1. Salah satu bagian penilaian utama dalam seni pencak silat yang mengutamakan keindahan gerakan adalah ….
a. kembangan
b. langkah
c. jurus
d. kuda-kuda

Jawaban: a

2. Gerakan untuk melatih kekuatan otot perut, yaitu .....
a. squat jump
b. sit up
c. handstand
d. gerobak dorong

Jawaban: b

3. Gerakan naik turun tangga berfungsi untuk melatih....
a. kelenturan otot kaki
b. kelenturan otot lutut
c. kekuatan otot kaki
d. kekuatan otot perut

Jawaban: c

Baca Juga: 40 Contoh Soal PAS Informatika Kelas 7 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Jawabannya

4. Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot punggung adalah ....
a. push up
b. back lift
c. sit up
d. pull up

Jawaban: b

5. Teknik untuk melumpuhkan lawan agar tidak berdaya, tidak dapat bergerak disebut ....
a. guntingan
b. jurus
c. sikap dan gerak
d. kuncian

Jawaban: d

6. Gerakan membela diri yang dilakukan tanpa memindahkan tempat posisi kaki atau kembali
ke tempat semula disebut ....
a. serangan
b. lompatan
c. elakan
d. tangkisan

Jawaban: c

7. Pencak silat berakar dari budaya ….
a. Melayu
b. Jawa
c. Batak
d. Betawi

Jawaban: a