Sonora.ID – Totok wajah dipercaya bagi beberapa orang untuk menambah kecantikan wajah. Apa saja manfaat totok wajah?

Totok wajah merupakan terapi yang memadukan dua metode, yaitu acupressure (pijat atau tekan) dan bioenergi (tenaga dalam).

Totok melibatkan penekanan di titik-titik tertentu pada wajah dengan menggunakan jari atau alat bantu khusus.

Perawatan kecantikan dengan totok wajah membutuhkan keterampilan tertentu dan harus dilakukan oleh ahlinya. Praktisi totok wajah menggunakan jemari untuk merangsang titik tekanan di seluruh wajah.

Baca Juga: 7 Manfaat Mandi Air Dingin, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Mood

Manfaat Totok Wajah

Tidak hanya untuk kecantikan, totok wajah juga ternyata bisa mengatasi masalah kesehatan lainnya. Simak, berikut ini adalah beberapa manfaat totok wajah.

1. Meredakan stres

Totok wajah merupakan salah satu cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi stress.

Totok wajah bisa meredakan stress dengan cara menenangkan pikiran kamu. Selain itu, cara tersebut juga bisa membantu mengatasi sakit kepala tegang.

2. Atasi sakit kepala

Totok wajah merupakan salah satu cara untuk mengatasi sakit kepala.

Metode acupressure bisa membantu meredakan ketegangan yang terjadi di kepala atau mata yang bisa menyebabkan sakit kepala.

3. Melancarkan peredaran darah di wajah

Teknik-teknik yang digunakan dalam totok wajah bisa merangsang peredaran darah. Peredaran darah akan lebih lancar dan nutrisi untuk kulit wajah bisa terpenuhi dengan baik. 

Baca Juga: 10 Manfaat Kemiri untuk Wajah, Lengkap dengan Cara Menggunakannya

4. Mengurangi ketegangan otot wajah

Otot wajah yang tegang bisa memicu timbulnya keriput. Manfaat totok wajah dapat menguranginya dan memberikan efek penampilan yang lebih santai.

Efek relaksasi ini juga akan menyebar ke seluruh tubuh. Lamanya terapi ini bergantung pada jenis kulit yang kamu miliki.

5. Membantu kecilkan pori-pori

Pori-pori yang membesar kulit wajah sering dianggap mengganggu penampilan. Selain itu, kulit muka akan lebih gampang berjerawat.

Perawatan totok wajah secara rutin bisa mengatasi pori-pori besar.

6. Mengatasi mata lelah

Melakukan totok wajah bisa bermanfaat untuk menghilangkan kelelahan pada mata.

7. Mengatasi Hidung Tersumbat

Melakukan totok wajah dengan menekan titik bitong, yaitu titik yang ditemukan di bawah lubang hidung di mana alur nasolabial bertemu dengan hidung, bermanfaat untuk meredakan hidung tersumbat.

Baca Juga: 7 Manfaat Terapi Ikan untuk Kesehatan, Apa Saja?

8. Membuat awet muda

Totok wajah banyak diminati oleh wanita karena manfaatnya bisa membuat awet muda.

Memberi tekanan pada titik-titik wajah tertentu bisa merangsang produksi kolagen yang membuat kulit kencang, sehingga kulit wajah kamu pun bisa terlihat lebih muda dan bebas dari kerutan.

9. Meredakan awet muda

Sebuah studi tahun 2017 juga menunjukkan bahwa totok wajah bisa meredakan sakit kepala kronis akibat migrain. Hal ini karena proses menekan dan memijat wajah bisa membantu melancarkan aliran darah di kepala dan wajah, sehingga membantu mengurangi rasa nyeri.

10. Memperbaiki Gejala Bell’s Palsy

Berdasarkan studi tahun 2015 menemukan bahwa pijat akupresur efektif dalam mengurangi gejala Bell’s palsy.