Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Teh Rebusan Kulit Apel yang Nikmat dan Kaya Manfaat".

Teh menjadi salah satu minuman khas masyarakat Indonesia sejak dahulu kala. Selain dari daun teh ada berbagai macam bahan yang ternyata bisa digunakan untuk menjadi teh.

Salah satunya dari kulit apel. Yups pernahkah Anda mendengar bahwa kulit rebusan Apel bisa dijadikan sebagai teh.

Teh dari kulit apel juga mengandung berbagai gizi yang nikmat dan menggugah selera.

Perlu diketahui bahwa kandungan serat ini dapat mencegah sembelit atau konstipasi.

Tidak hanya itu, kandungan serat dalam kulit apel juga membuat kamu merasa kenyang lebih lama, mencegah gula darah naik dan memperlambat penyerapan nutrisi.

Kandungan serat ini bahkan juga dapat menurunkan kolestrol. Berikut tata cara pembuatan serta bahan yang bisa digunakan:

Baca Juga: 5 Resep Bumbu Bakaran Sosis: Dari yang Manis, BBQ, hingga Pedas

Bahan:

1 buah apel (jenis apa saja)

300 ml air

4 cm batang kayu manis

1 sdt madu

Cara membuat:

Cuci bersih apel, kupas buah apel fuji, ambil kulitnya. Rebus air, masukkan kulit apel dan kayu manis.

Didihkan selama 5 menit, angkat. Saring ke dalam cangkir, bisa juga dimakan kulit apelnya karena empuk dan kaya serat. Boleh tambahkan sedikit madu jika ingin pemanis.

Baca Juga: Resep Membuat Jagung Bakar , Menu Tahun Baru yang Nikmat dan Simple