Oleh : Gaizka Naufal Winalda

Sonora.ID - Kebersihan telinga adalah hal yang penting dan harus selalu dijaga.

Karena, telinga yang bersih membuat kamu terhindar dari berbagai gangguan kesehatan, seperti infeksi bakteri.

Bukan hanya itu, dengan menerapkan cara membersihkan telinga baik maka ini akan membuat pendengaran menjadi lebih baik.

Kotoran telinga atau serumen merupakan gumpalan lunak berwarna kekuningan yang dihasilkan secara alami oleh kelenjar minyak di telinga.

Serumen tersebut memiliki struktur yang berbeda-beda, ada yang berstruktur padat, lunak hingga cair.

Tidak sedikit orang yang menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga.

Padahal, penggunaan cotton bud justru dapat menyebabkan kotoran makin masuk ke dalam telinga.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beragam cara membersihkan telinga yang tepat.

Baca Juga: 5 Cara Ampuh Mengatasi Telinga Kemasukan Air

1. Penggunaan air hangat dan sabun berbahan aktif ringan

Cara membersihkan telinga yang bisa dilakukan sendiri di rumah adalah dengan menggunakan air hangat dan sabun berbahan aktif ringan.

Caranya, sekalah daun telinga secara perlahan menggunakan waslap yang telah dibasahi air hangat dan sabun, lalu bilas hingga bersih.

Membersihkan telinga bagian luar akan membantu mendorong kotoran keluar dari saluran telinga dengan sendirinya.

Hindari membersihkan telinga menggunakan benda-benda yang justru bisa membahayakan telinga, seperti cotton bud.

Alih-alih berhasil dikeluarkan, kotoran telinga justru bisa makin mengendap di saluran telinga dan menyebabkan peradangan.

Penting untuk diketahui bahwa Anda tidak perlu membersihkan telinga terlalu sering.

Terlalu sering membersihkan telinga justru bisa mengiritasi saluran telinga atau menyebabkan penyumbatan yang lebih parah bila dilakukan dengan cara yang kurang tepat.

2. Menggunakan Obat Tetes Telinga

Cara membersihkan telinga selanjutnya yaitu dengan menggunakan obat tetes telinga.

Obat tersebut dapat melunakkan gumpalan kotoran sehingga akan lebih mudah dikeluarkan.

Obat tetes telinga bisa didapatkan secara bebas di apotek, namun akan lebih baik jika Anda berkonsultasi dengan dokter mengenai anjuran yang tepat dalam penggunaannya,terutama jika sedang mengalami infeksi telinga atau pernah menjalani operasi telinga.

3. Menggunakan Minyak Zaitun

Penumpukan serumen atau yang dikenal juga dengan earwax bisa terjadi karena bagian dalam telinga terlalu kering.

Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat melembapkan serumen dan bagian dalam telinga dengan minyak zaitun.

Caranya yaitu meneteskan minyak sebanyak satu tetes ke telinga yang mengalami gangguan.

Baca Juga: 3 Potensi Bahaya Penggunaan Cotton Bud saat Bersihkan Telinga, Waspada!

Hal yang Harus Dihindari saat Membersihkan Telinga

Beberapa kesalahan dalam cara membersihkan telinga yang perlu dihindari namun jarang disadari adalah sebagai berikut.

1. Menggunakan Cotton Budi

Menggunakan cotton bud merupakan cara membersihkan telinga yang masih sering diterapkan oleh banyak orang.

Padahal, cotton bud atau alat pengorek telinga lainnya justru perlu dihindari karena dapat menyebabkan kotoran semakin terdorong ke dalam bahkan berisiko tersangkut di telinga.

2. Membersihkan Telinga Terlalu Sering

Seperti yang sempat disinggung sebelumnya, telinga memiliki mekanismenya sendiri untuk menghilangkan kotoran dari dalam.

Sehingga, Anda tidak perlu terlalu sering membersihkannya.

Anda hanya disarankan membersihkan telinga apabila merasakan beberapa kondisi berikut:

• Telinga terasa nyeri.
• Telinga berdenging.
• Merasakan sensasi penuh di telinga.
• Pusing dan batuk.

3. Menggunakan Ear Candle

Ear candle merupakan teknik membersihkan telinga menggunakan lilin untuk mengangkat serumen atau kotoran lainnya yang terdapat di dalam telinga.

Ear candle dilakukan oleh terapis dengan memasukkan ujung lilin ke dalam telinga dan menyalakan api di ujung lainya

Namun, hingga saat ini ear candle belum terbukti efektif untuk membersihkan liang telinga.

Selain itu, penggunaan ear candle sendiri berisiko menyebabkan luka bakar karena menggunakan api, sehingga cukup berbahaya jika dilakukan tanpa menggunakan teknik yang benar.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News