Selain itu, buah ini mengandung banyak vitamin, mineral, dan senyawa fitokimia yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. 

5. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Melansir dari Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology, kandungan senyawa yang bernama citrulline dalam buah ini membantu meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh. 

Oksida nitrat dapat membantu melonggarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: 7 Manfaat Menelan Sperma, Beserta Bahaya yang Perlu Diketahui!

6. Mampu Mengatasi Impotensi

Buah semangka dan juga bagian kulit semangka mengandung phyto nutrient dalam kadar yang cukup tinggi yang dinamakan dengan citrulline.

Citrulline ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah merelaksasi pembuluh darah seperti yang terdapat pada obat disfungsi ereksi.

Mengonsumsi citrulline secara rutin maka akan meningkatkan kadar oksida nitrat, sehingga pembuluh darah bisa lebih rileks dan aliran darah akan menjadi lancar.

Dengan meningkatkan aliran darah ini, maka akan mengatasi disfungsi ereksi untuk kasus yang ringan.

7. Meningkatkan Libido

Vitamin B juga menambah daftar manfaat semangka untuk pria dari aspek meningkatkan kesuburan.

Selain mengandung vitamin B5 yang dikenal penting untuk mengatur kadar stres manusia, kandungan vitamin B lain yang terdapat dalam buah semangka ternyata penting untuk memproduksi energi dan stamina seksual.

Vitamin tersebut dapat menjadi viagra alami untuk Dads, sehingga hubungan seks di atas ranjang dan kesehatan tubuh pun dapat terjaga dengan baik.

8. Meningkatkan Kualitas Sperma

Manfaat jus semangka untuk pria lainnya adalah meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma. Lagi-lagi hal ini dikarenakan kandungan likopen yang dimiliki buah tersebut. 

Satu buah semangka utuh mengandung kurang lebih 20 mg likopen. Jumlah ini diklaim mampu meningkatkan jumlah sperma hingga 67 persen.

Sementara itu, likopen juga mampu memperbaiki kelainan sperma sekitar 63 persen.

9. Meredakan Nyeri Otot

Jika Anda gemar berolahraga, semangka juga bisa memberikan manfaat ekstra bagi pemulihan tubuh. Pasalnya, semangka sangat baik untuk mengatasi nyeri otot.

Tidak hanya itu, jus semangka bahkan terbukti secara ilmiah lebih cepat memulihkan detak jantung kembali normal jika dibandingkan jenis minuman lainnya.

10. Meningkatkan Stamina

Sebuah studi uji tabung menyatakan bahwa kandungan citrulline dalam semangka berpotensi meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh Anda.

Meski hasilnya positif, masih dibutuhkan beberapa penelitian lanjutan untuk membuktikan klaim manfaat ini.

Namun, tidak ada salahnya jika Anda ingin mencoba manfaat semangka untuk pria ini karena tidak ada efek sampingnya.

Anda bisa mengonsumsi semangka saat berolahraga atau melakukan pekerjaan yang menguras tenaga lainnya. 

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: 3 Manfaat Kurma Muda untuk Promil, Para Pejuang Garis Biru Wajib Coba!