4. Memberi kritik pada diri sendiri secara berlebihan

Meskipun refleksi diri memiliki nilai, kritik diri yang berlebihan dapat merugikan kepercayaan diri.

Orang dengan kepercayaan diri yang rendah mungkin cenderung meremehkan kemampuan dan prestasi mereka.

Membentuk dialog internal yang seimbang dan mendukung diri sendiri penting untuk mengembangkan persepsi diri yang lebih positif.

Baca Juga: 5 Trik agar Lebih Percaya Diri, Pilih Pakaian yang Buat Anda Merasa 'Kuat'

5. Takut mengambil risiko

Kepercayaan diri sering kali melibatkan kesiapan untuk mengambil risiko yang terukur dan keluar dari zona nyaman.

Mereka yang kurang percaya diri mungkin takut akan kegagalan atau penolakan, yang dapat menyebabkan enggan menerima tantangan baru.

Mengambil risiko kecil yang dapat dikelola secara bertahap dapat membantu membangun kepercayaan diri seiring berjalannya waktu.

6. Kesulitan menerima pujian

Individu yang percaya diri dengan senang hati menerima pujian, mengakui, dan menginternalisasi umpan balik positif.

Di sisi lain, mereka yang kurang yakin pada diri sendiri mungkin menolak atau meremehkan pujian, mengabaikan pencapaian mereka.

Mengenali dan menghargai pujian merupakan langkah penting dalam membangun citra diri yang lebih positif.