Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "3 Resep Minuman Sehat Ala Nabi Muhammad yang Bisa Ditiru".

Nabi Muhammad merupakan salah satu nabi yang digambarkan memiliki fisik yang gagah dan juga kuat.

Usut punya usut konon, nabi kerap mengkonsumsi minuman yang berasal dari tumbuhan herbal.

Minuman tersebut mampu menguatkan sistem imunitas tubuh. Hal ini sebagaimana diberitahu oleh seorang dokter ternama bernama Zaidul Akbar.

Baca Juga: Resep Membuat Sayur Sup Ayam dan Sosis yang Sederhana.

Resep Lada Hitam dan Kayu Manis

Dirangkum dari buku Resep Sehat JSR 200 Resep Menyehatkan karya dr. Zaidul Akbar, berikut adalah resep minuman dari lada hitam dan kayu manis.

Bahan:

1 sdt lada hitam

4 sentimeter kayu manis

3 butir bawang lawang

300 ml air panas

Cara membuat:

Seduh semua bahan dengan air panas. Kemudian, minum selagi masih hangat. Bunda bisa mengonsumsi setiap pagi sebelum sarapan dan tambahkan madu jika suka.

Baca Juga: Resep Onde-onde Telur Asin, Camilan Praktis untuk Merayakan Imlek!

2. Resep Biji Alpukat

Teh biji alpukat yang bisa Bunda konsumsi ini diketahui memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bisa membantu pulihkan berbagai penyakit kronis. Berikut cara membuatnya:

Bahan:

1 biji alpukat

Air secukupnya

Cara membuat:

Parut biji alpukat kemudian seduh dengan segelas air panas. Tunggu sampai hangat dan air agak berubah warna. Konsumsi setiap satu hingga dua kali sehari sebelum makan.

3. Resep Apel Mentimun

Bahan:

Apel lokal secukupnya

Mentimun secukupnya

Garam/cuka secukupnya

500-600 ml air biasa/dengan pH tinggi

Cara membuat:

Rendam dan cuci bersih terlebih dahulu apel dan mentimun dengan garam atau cuka. Iris tipis keduanya dan masukkan ke dalam botol kedap udara yang sudah diisi air.

Sebelum dikonsumsi, diamkan terlebih dahulu minimal selama 6 jam. Batas konsumsi ramuan ini tidak boleh lebih dari 12 jam sejak perendaman.

Baca Juga: Resep Membuat Sayur Sup Ayam dan Sosis yang Sederhana.