Bagikan :
:quality(50)/photo/2024/02/15/screenshot-2024-02-15-175118jpg-20240215055127.jpg)
Penulis: A. Diva
Sonora.ID - Rambut yang sehat tidak hanya tampak indah tetapi juga merupakan cerminan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Salah satu cara untuk merawat rambut adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi, termasuk buah-buahan yang kaya akan vitamin dan antioksidan.
Berikut adalah beberapa buah yang baik untuk kesehatan rambut
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Langsat untuk Kesehatan, Sehatkan Jantung dan AntiKanker
1. Alpukat
Alpukat mengandung vitamin E yang membantu merawat kulit kepala dan mencegah kerusakan pada rambut.
Lemak sehat dalam alpukat juga membantu menjaga kelembapan rambut.
2. Strawberry
Strawberry mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah kerontokan rambut.
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)