Sonora.ID – Apa arti kata PESD yang merupakan kondisi psikologis pasca pemilu?

Belum usai euphoria masyarakat Indonesia dalam pemilu 2024 yang berlangsung pada 14 Februari lalu.

Bahkan saking melekatnya pemilu dalam kehidupan sehari-hari mneyebabkan sejumlah masyarakat mengalami gangguan mental.

Lantas apa itu PESD? Simak ulasannya berikut ini:

Arti Kata PESD

Post Election Stress Disorder (PESD) atau stres pasca pemilu menjadi salah satu gangguan kesehatan mental yang harus diwaspadai setelah Pemilu 2024.

Rupanya stress pemilu ini tidak hanya menyerang pada politikus yang bertarung dalam pemilihan umum, tetapi juga pendukungnya.

Dilansir laman Better Help, stres pasca pemilu atau PESD adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan perasaan putus asa atau ketakutan setelah berakhirnya masa pemilu.

Baca Juga: 5 Makanan Yang Jangan Diminum Barengan Sama Teh

Stres pasca pemilu bukan penyakit mental yang didefinisikan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5-TR). 

Namun, hal ini merupakan respons yang lazim terhadap pemilu. Gejala PESD hampir serupa dengan Post Traumatic Stress Disorder (PTSD).

Gangguan mental ini seringkali terjadi karena seseorang merasa terikat secara emosional.

Stress pasca pemilu rawan dialami oleh orang-orang yang terikat dengan politik. Orang yang mengalami stres ini bisa berlangsung selama beberapa minggu, bulan, bahkan tahun.

Penyebab stres pasca pemilu

Berikut ini beberapa penyebab stres pasca pemilu seperti:

-Banyaknya informasi politik secara berlebihan. Seperti mengikuti berita dan media sosial tentang pemilu terus menerus sheingga meningkatkan kecemasan.

-Hasil pemilu yang tidak sesuai harapan dapat memicu rasa frustasi dan kekecewaan.

-Polarisasi politik adalah perpecahan dan ketegangan politik yang tinggi. Hal ini dapat memperburuk stres dan kecemasan.

-Orang yang memiliki riwayat trauma atau masalah kesehatan mental lebih rentan terserang PESD.

Gejala stres Pasca Pemilu

Berikut ini gejala stress pasca pemilu, seperti:

-Meningkatnya kecemasan

-Serangan panik

-Ketakutan akan masa depan

-Kemarahan yang tidak terkendali

-Pikiran negatif yang terus berputar tanpa henti.

Baca Juga: Detoks Rokok: Menuju Kesehatan dan Kehidupan yang Lebih Baik

Sumber: https://sorong.tribunnews.com/