Sonora.ID - Siapa sangka bunga yang indah juga menyimpan banyak manfaat, salah satunya bagi kesehatan mental. Manfaat bunga untuk kesehatan mental menjadi hal yang belum diketahui semua orang. Padahal hanya dengan melihat bunga, seseorang dapat merasakan ketenangan.

Selain itu, kegiatan tersebut dapat diartikan sebagai bentuk self reward yang dapat membantu mengurangi stres dalam diri sehingga kesehatan mental menjadi stabil.  Dari situlah ide ucapan karangan bunga cepat sembuh banyak bermunculan.

Lalu seperti apa manfaat bunga untuk kesehatan mental? Berikut informasinya.

Apa Manfaat Bunga untuk Kesehatan?

Manfaat bunga untuk kesehatan sering berkaitan dengan proses healing dalam diri. Proses ini akan berpengaruh pada ketenangan mental sebagai proses pemulihan dari segala masalah dan kesulitan hidup. Dengan begitu, seseorang dapat memiliki aura positif ketika melakukan aktivitas sehari-hari. Berikut beberapa manfaat bunga untuk kesehatan.

1. Menciptakan Atmosfer Positif

Bunga yang memiliki kecantikan alami membuat semua orang yang melihatnya akan tersenyum tanpa sadar. Warnanya yang cerah juga membawa kebahagiaan sekaligus meningkatkan mood. Hal ini membuat seseorang memiliki atmosfer positif untuk lingkungan sekitarnya. Atmosfer ini juga mempengaruhi ketenangan untuk menjalani setiap aktivitas. Maka dari itu, tidak jarang bunga menjadi salah satu bentuk hadiah sebagai pesan simpati atau dukungan untuk cepat sembuh. 

2. Pengaruh Aromaterapi Alami

Beberapa jenis bunga terkenal dengan aroma khas menyegarkan yang membuat seseorang merasa rileks dan tenang saat menciumnya. Mencium aroma bunga akan melepaskan hormon-hormon yang menyebabkan seseorang menjadi stres dan depresi. Dapat dikatakan aroma dari bunga akan mempengaruhi kesehatan mental secara menyeluruh. Bagi perempuan yang sedang datang bulan, aroma bunga dapat mengurangi gejala PMS hingga tidak lagi merasakan ketegangan dan nyeri.

3. Memberikan Sentuhan Alami di Ruangan

Seperti yang kita semua tahu, bunga menjadi ornamen penghias ruangan paling diminati. Selain membuat ruangan cantik, bunga dapat memberi sentuhan alami pada ruangan tersebut. Sentuhan alami ini berasal dari keindahan bentuk dari bentuk dan aroma yang dipancarkan oleh bunga. Kehadirannya membawa manfaat bunga untuk kesehatan seperti memberikan ketenangan, kedamaian, dan meningkatkan kebahagiaan dalam diri.

Rekomendasi Bunga untuk Kado Self Reward

Self reward menjadi hal yang sering dilakukan ketika berhasil mencapai sesuatu. Kegiatan ini bertujuan untuk menghargai proses dan usaha keras dalam meraihnya. Perlu diketahui, self reward dapat berasal dari hal-hal yang sederhana. Rekomendasi kado self reward kali ini berasal dari bunga. Bunga untuk self reward dapat dalam bentuk bunga potong, tanaman bunga, dan bunga kering. Berikut beberapa kado bunga untuk self reward.

• Bunga Matahari

Bunga matahari yang cerah menjadi kado self reward yang sempurna. Siapapun yang memilikinya akan mendapatkan manfaat bunga untuk kesehatan. Elemen dalam bunga tersebut meningkatkan semangat dan kebahagiaan dalam diri. Bentuk dan ukuran matahari yang besar menimbulkan rasa optimis sehingga seseorang dapat memiliki pikiran yang positif. Memberi bunga matahari kepada diri sendiri mengartikan akan adanya hari-hari cerah di masa depan.

• Bunga Lavender

Bunga lavender memiliki aroma khas yang dapat menenangkan. Ketenangan ini akan membuat seseorang melupakan masalah hidup dalam beberapa saat. Bunga ini cocok untuk memberikan relaksasi pada tubuh agar tidak stres. Kesehatan mental pun menjadi stabil. Selain itu, penempatan bunga lavender di kamar akan meningkatkan kualitas tidur. Ini sangat cocok bagi seseorang yang mengalami gangguan tidur dan insomnia.

• Bunga Krisan

Simbol kebahagiaan dan kesuksesan terdapat pada bunga krisan yang sangat cocok untuk kado self reward. Bunga krisan menjadi pengingat bagi seseorang untuk terus bahagia dan merayakan setiap pencapaian dalam hidup. Kelopak-kelopak yang mekar dengan indah juga memberikan manfaat bunga untuk kesehatan mental menjadi lebih sejahtera. Hanya dengan melihatnya saja, self reward menjadi lebih bermakna. *adv