Penulis: Alivia Nuriyani Syiva

Sonora.ID - Teh hijau sering kali menjadi pilihan rasa favorit dalam makanan atau minuman. Biasanya, rasa teh hijau itu bernama matcha atau green tea.

Akan tetapi, orang-orang yang suka meminum teh hijau sebagai pengganti teh biasa atau kopi di Indonesia belum semasif pecinta matcha atau green tea.

Padahal, teh hijau ini memiliki banyak segudang manfaat bagi wajah dan kulit loh, Sahabat Sonora!

Dilansir dari Byrdie, dokter kulit terseritifikasi badan dari Los Angeles, Christine Choi Kim, MD menjelaskan bahwa teh hijau memiliki komponen aktif polifenol atau katekin yang diklaim memiliki antioksidan dan antiinflamasi sehingga memiliki manfaat bagi kulit.

Baca Juga: Mengenal Sertraline: Penggunaan, Dosis dan Manfaat Mengkonsumsinya

Selain katekin, teh hijau juga mengandung kafein dan tanin yang dikenal dapat menyehatkan kulit dengan mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi bengkak.

Dikutip dari Kompas.com, beberapa manfaat lainnya dari teh hijau untuk kulit wajah adalah sebagai berikut

1. Melindungi kulit dari kanker

Sahabat Sonora gak salah baca, kok. Teh hijau ini memang dapat melindungi kulit dari kanker.

Hal ini karena teh hijau mengandung polifenol dan enam jenis katekin yang berbeda dengan EGCG dan epicathechin gallate (ECG).

Kedua senyawa ini bermanfaat dalam menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam kulit. Radikal bebas berkaitan dengan banyak penyakit seperti kanker.

2. Mencegah penuaan dini

Kandungan antioksidan EGCG yang berlimpah pada teh hijau dapat kembali meremajakan sel-sel kulit yang rusak sehingga dapat membantu dalam mencegah munculnya tanda-tanda penuaan seperti kulit kusam dan keriput.

Vitamin B-2 dalam teh hijau juga mmebantu mempertahankan kadar kolagen yang membantu mengencangkan kulit. 

3. Mengatasi kemerahan dan iritasi pada kulit

Bagi Sahabat Sonora yang memiliki kulit sensitif dan mudah mengalami kemerahan serta iritasi, teh hijau ini dapat menjadi solusinya.

Kandungan polifenol pada teh hijau memiliki sifat antiinflamasi sehingga teh hijau dapat menjadi obat efektif bagi berbagai kondisi kulit seperti iritasi dan gatal-gatal yang disebabkan oleh psoriasis, dermatitis, dan rosacea. 

Baca Juga: Serupa Tapi Beda! Ini dia Perbedaan Teh Hijau vs Matcha

4. Mengobati jerawat

Manfaat teh hijau yang satu ini sebenarnya sudah cukup dikenal luas. Dengan sifat antioksidan, anti-inflamasi dan antimikroba, teh hijau sangat cocok dan efektif untuk digunakan pada kulit berjerawat dan kulit berminyak untuk membantu mengurangi kondisi tersebut. 

5. Melembapkan kulit

Teh hijau memiliki banyak vitamin yang menutrisi kulit, salah satunya adalah vitamin E. Sebuah studi telah menjukkan adanya peningkatan kelembapan kulit pada pppara partisipan penelitian yang mengaplikasikan teh hijau ke kulit mereka.

Nah itu dia tadi beberapa manfaat teh hijau bagi kulit. Bagi Sahabat Sonora yang ingin mendapatkan manfaat tersebut, kalian dapat memperolehnya dengan cara membuat masker wajah dengan bahan dasar teh hijau lalu mengaplikasikannya pada kulit kalian.

Selamat mencoba!