Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "4 Dampak Buruk yang Dirasakan Tubuh Saat Terpapar AC Berlebihan".

Efek samping memakai AC untuk kesehatan

Disarikan dari WebMD dan Verywell Health, berikut adalah beberapa efek samping memakai AC untuk kesehatan yang perlu diketahui.

Meningkatkan risiko gangguan pernapasan
Pendingin ruangan atau AC yang jarang dibersihkan dapat berjamur dan berdampak negatif pada kesehatan saluran pernapasan.

Menghirup spora jamur dapat membuat pernapasan terganggu sehingga Anda akan mengalami beberapa gejala, seperti hidung tersumbat, mengi, dan batuk kering.

Bahkan, Anda yang bekerja di dalam ruangan ber-AC memiliki risiko yang lebih besar untuk mengalami gangguan pernapasan yang lebih serius, seperti pneumonia.

Baca Juga: 5 Pantangan Feng Shui AC, Berpengaruh pada Medan Energi dan Hoki

Menyebarkan penyakit

AC yang jarang dibersihkan atau tidak memiliki filter untuk menyaring bakteri, virus, dan polusi udara, dapat meningkatkan penularan penyakit tertentu.

Pasalnya, udara akan berputar-putar di dalam ruangan dan terhirup oleh Anda atau orang lain di dalam ruangan yang sama.

Menggunakan AC yang memiliki filter HEPA, atauhigh-efficiency particulate air, sangat disarankan untuk menghindari penularan penyakit, termasuk Covid-19.

Membuat kulit sangat kering

AC mendinginkan udara dengan menghilangkan panas dan menurunkan kelembapan sehingga kulit dapat menjadi sangat kering, kasar, dan gatal.

Anda yang memiliki gangguan kesehatan kulit, seperti eksim, juga akan mengalami gejala yang lebih serius ketika berada di ruangan yang kering.

Untuk menjaga kelembapan kulit, Anda bisa mengoleskan pelembap atau krim saat berada di ruangan ber-AC.

Memicu sick building syndrome

Berada di ruangan ber-AC tanpa ventilasi udara yang baik dapat meningkatkan risiko sick building syndrome yang bisa membuat Anda sakit kepala, pusing, mual, dan kelelahan.

Untuk menurunkan risiko gangguan kesehatan ini, Anda bisa menjaga agar sirkulasi udara tetap baik dengan membuka jendela serta membersihkan filter AC dengan teratur.

Baca Juga: 5 Pantangan Feng Shui AC, Berpengaruh pada Medan Energi dan Hoki