Bagikan :
:quality(50)/photo/2024/03/22/aturan-minum-air-rebusan-daun-ke-20240322024239.jpg)
Kandungan itu dapat membantu tubuh melawan radikal bebas yang berpotensi menyebabkan stres oksidatif.
Kondisi ini dikaitkan dengan penyakit jantung. Di sisi lain, daun kelor juga mengandung quercetin yang berguna untuk menurunkan tekanan darah, sehingga jantung semakin sehat.
2. Mengurangi kadar gula darah
Selain itu, air rebusan daun kelor juga bisa mengurangi konsentrasi glukosa darah setelah konsumsi. Hal ini disebabkan oleh kandungan polifenol seperti quercetin-3-glikosida, rutin, kaempferol, dan glikosida dalam daun kelor.
Dengan menjaga kadar gula darah dalam batas yang sehat, kita juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Menurunkan kadar kolesterol
Selain itu, air rebusan daun kelor juga bisa menurunkan kadar kolesterol.
Hal tersebut berguna untuk mencegah risiko penyakit jantung yang disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol.
Manfaat daun kelor untuk menurunkan kolesterol, telah diujicobakan pada manusia dan hewan dengan hasil yang signifikan.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengkonsumsi Kurma dalam Jumlah Ganjil Saat Berbuka Puasa
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/20/logo-hari-guru-nasional-2024jpg-20241120014030.jpg){kind=logo}