Sonora.ID - Melon merupakan salah satu buah yang tak hanya manis, namun juga menyegarkan karena memiliki kandungan air yang cukup.

Selain itu, buah ini juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Mengonsumsi buah melon dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah penyakit jantung, menguatkan tulang, dan lain sebagainya.

Oleh karena itu, buah ini kerap kali diolah menjadi berbagai olahan minuman yang menyehatkan. Salah satunya adalah smoothie.

Smoothies melon ini cocok untuk dikonsumsi di pagi hari sebelum memulai kegiatan. Berikut ini resep smoothies melon yang dapat kamu coba di rumah.

Baca Juga: 5 Resep Smoothies Pisang: Segar, Enak, Menyehatkan, dan Mudah

Resep Smoothies Melon yang Mudah: Enak, Manis, dan Menyehatkan

(1) Resep Smoothies Melon Madu

Bahan: 

• 1 buah melon yang sudah bersih
• 1 gelas air putih
• 2 sdm madu
• Es batu secukupnya

Cara Membuat Smoothies Melon:

1. Potong lalu blender melon dengan segelas air sampai halus.
2. Tambahkan madu lalu blender lagi selama 1 menit.
3. Masukan es batu dengan perlahan-lahan.
4. Blender semua bahan sampai tercampur rata.
5. Tuangkan ke dalam gelas. Sajikan.

(2) Resep Smoothies Melon Strawberry

Bahan-bahan

• 100 gram strawberry
• 250 gram melon
• Secukupnya es batu

Cara Membuat Smoothies Melon Strawberry:

1. Masukkan semua bahan dalam blender.
2. Blender hingga halus. Sajikan.

(3) Resep Smoothies Melon Pisang

Bahan-bahan:

• 100 ml air dingin
• 100 ml susu uht dingin
• 3 ½ sdm madu
• 100 gr melon
• 1 bh pisang ambon

Cara Membuat

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender sampai halus. Sajikan.

Itulah paparan mengenai kumpulan resep smoothies melon yang menyehatkan. Selamat mencoba!

Untuk resep minuman dan makanan lainnya kamu bisa klik tautan di bawah ini.

Baca Juga: 3 Resep Smoothies Mangga yang Mudah: Manis, Segar, dan Menyehatkan

Baca artikel dan berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.