Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Kikil Tempe yang Simple Tapi Bikin Nambah Nasi Terus".

Kikil menjadi salah satu bahan makanan yang perlu Anda masukan kedalam menu makan keluarga.

Sebab selain nikmat kudapan ini juga kaya akan nutrisi. Sehingga bisa memenuhi kebutuhan gizi harian.

Nutrisi Gizi Yang Terdapat Pada Kikil. Kaki sapi mengandung sejumlah jaringan ikat, kolagen, dan tulang rawan, Energi, 122 kkal, 5.67 %. Lemak total, 5.70 g, 8.51 %. Vitamin A, 36 mcg, 6 %. Vitamin B1, 0.38 mg, 38 %.

Kudapan ini sangat cocok jika dimasak oseng dengan tempe. Sebab tempe juga memiliki nutrisi yang baik untuk melengkapi gizi kikil.

Dalam 100 gram tempe, kandungan gizinya adalah sebagai berikut:

Kalori: 193, Karbohidrat total: 9g, Lemak total: 11g, Protein: 19g, Natrium: 9mg, Kalium: 412mg, Vitamin B6: 10%, Vitamin C: 11%.

Tertarik untuk membuatnya? Berikut beberapa alat dan bahan yang perlu Anda persiapkan:

Baca Juga: Resep Mie Zucchini Udang Rendah Kalori, Kaya Protein

800g kikil, cuci bersih

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB