Sonora.ID - Artikel kali ini akan membahas lengkap terkait resep Overnight Oat yang dapat kamu simak dengan seksama.

Menu diet tidak selamanya membosankan dan memiliki rasa yang nikmat ketika dikonsumsi sehari-hari.

Ada banyak sekali pilihan menu diet yang memiliki cita rasa menggoda, salah satunya adalah Overnight Oat.

Berikut Sonora ID bagikan resep Overnight Oat yang dapat kamu coba kreasikan di dapur rumah sebagai menu diet untuk sarapan yang praktis!

Bahan-bahan Overnight Oat

Baca Juga: Resep Tahu Saus Tiram, Menu Praktis untuk Makan Malam Keluarga

1. 30 gr rolled oats

2. 1 sdt LSA (campuran biji bunga matahari dan almond)

3. 2 sdt biji chia

4. 1/2 sdt kayu manis bubuk

5. 1/2 sdt ekstrak vanili

6. 160 ml susu almond (badam) tanpa pemanis

7. 123 gr raspberry segar

8. 1 sdt selai kacang

Cara Membuat Overnight Oat

Baca Juga: Resep Perkedel Jagung yang Enak: Camilan Renyah yang Mengenyangkan

1. Siapkan wadah dan masukkan rolled oats, biji chia, ekstrak vanili, bubuk kayu manis, susu almond, dan LSA ke dalamnya

2. Aduk seluruh bahan sampai tercampur rata

3. Kemudian, tutup campuran oat tersebut dan masukkan ke dalam lemari pendingin selama lima jam atau semalaman sampai mengental

4. Sajikan overnight oat dengan topping raspberry serta selai kacang sebelum disantap

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.