Sonora.ID - Memperkenalkan makanan padat kepada anak usia 2-5 tahun merupakan langkah penting dalam perkembangan nutrisi dan kebiasaan makan yang sehat. 

Masa ini adalah waktu yang krusial karena anak mulai mengembangkan preferensi makanan dan kebiasaan makan yang akan membentuk pola makan mereka di masa mendatang. 

Dalam artikel ini, kami akan membagikan resep-resep Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang cocok untuk anak usia 2-5 tahun, dikutip dari buku Buku Resep MPASI (Makanan Pendamping ASI) dari Kemenkes RI.

Baca Juga: 5 Resep MPASI Usia 12-23 Bulan Sesuai dengan Pedoman Kemenkes RI

Resep MPASI Anak Usia 2-5 Tahun Sesuai Pedoman Kemenkes RI

(1) Nasi Bakar Ayam Santan

Untuk 3 porsi

Bumbu Halus:

• 6 siung bawang merah
• 4 siung bawang putih
• 1 sdt ketumbar
• 4 buah kemiri
• 0.5 sdt jinten
• Garam secukupnya
• Merica secukupnya
• Gula secukupnya
• Kaldu jamur secukupnya
• 20 gr (2 sdm) minyak goreng

Bahan Campuran

• 120 gr (12 sdm) filet dada ayam, potong kotak.
• 60 gr (3 potong) tahu, potong kotak
• 60 gr (6 ekor) udang
• 30 gr (3 sdm) daun bayam
• 30 gr (3 sdm) wortel
• 50 ml (5 adm) santan kental
• 1 lembar daun salam
• 1 batang sereh
• 2 lembar daun jeruk
• 1 cm Jahe

Bahan Nasi Gurih

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB