Sonora.ID – Kehamilan adalah momen yang dinantikan oleh banyak keluarga, terutama oleh ibu yang ingin mengandung.

Masa ini menjadi krusial bagi ibu untuk menjaga kesehatan janin dengan asupan nutrisi yang tepat seperti vitamin asam folat, omega 3, kalsium, dan nutrisi lainnya.

Dr. Qonita, seorang Dokter Ahli di Puskesmas Pakisaji, menyatakan bahwa pada trimester pertama, ibu hamil biasanya mengalami gejala umum seperti pusing, mual muntah di pagi hari (morning sickness), yang dalam beberapa kasus bisa berlangsung sepanjang hari (all day sickness).

Gejala lain termasuk penurunan nafsu makan, rasa tidak nyaman pada perut, perubahan pada payudara, dan mudah lelah.

"Gejala-gejala ini adalah hal yang umum dan tidak berbahaya bagi ibu hamil," ujar Dr. Qonita.

Dalam masa kehamilan, peran suami sangatlah penting. Suami dapat membantu mendampingi ibu hamil saat kunjungan Antenatal Care (ANC), membantu pekerjaan rumah, menyediakan makanan bergizi, dan memberikan dukungan emosional yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.

Menurut Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), jumlah kehamilan di Indonesia pada tahun 2023 mencapai 4,8 juta per tahun.

Dari jumlah tersebut, sebanyak 4.438.141 bayi lahir hidup dan 22.257 lahir mati.

Kepala BKKBN, Hasto Wardoyo, menyatakan bahwa dari 2 juta pasangan yang menikah setiap tahun, terdapat 1,6 juta orang yang hamil di tahun pertama pernikahan.

Namun, terdapat 300.000 anak yang mengalami stunting dari jumlah kehamilan tersebut.

Untuk mencegah stunting dan kelainan bawaan pada bayi, ibu hamil sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan Antenatal Care (ANC).