Sonora.ID – Berikut ulasan selengkapnya mengenai “Resep Membuat Wedang Rempah untuk Kesehatan Tubuh”.

Tubuh manusia sangat cepat dalam menerima rangsangan. Perubahan cuaca yang sedikit saja terkadang mempengaruhi kesehatannya.

Namun semua itu juga tergantung [ada metabolisme dan daya tahan yang dimiliki oleh tiap manusia.

Jika minim daya tahan tubuhnya maka jika terjadi perubahan cuaca tubuh manusia akan bereaksi.

Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengkonsumsi rempah-rempah.

Rempah-rempah bisa menghangatkan tubuh, sehingga mencegah penyakit seperti masuk angina tau flu menggerogoti tubuh.

Untuk membuat segelas wedang rempah dibutuhkan beberapa bahan. Apa asajakah bahan-bahan yang diperlukan?

Berikut beberapa alat dan bahan yang perlu dipersiapkan untuk membuat wedang rempah yang mmiliki fungsi menghangatkan tubuh.

Baca Juga: Resep Udang Asam Manis, Kreasi Lauk Praktis untuk Makan Malam

Bahan wedang rempah:

275 gram jahe (kupas)

3 lemabar daun jeruk purut

2 batang serai (memarkan)

3 batang kayu manis

3 lembar daun pandan

2 liter air bersih

300 gram gula pasir

Cara membuat wedang rempah:

Masukkan semua bahan ke dalam panci lalu masak menggunakan api sedang hingga mendidih. Setelah itu saring wedang rempah dan sajikan selagi hangat.

Dengan mengumpulkan berbagai rempah seperti jahe, daun jeruk, serai dan kayu manis dan mengkonsumsinya secara berkala akan membuat tubuhmu lebih hangat dan terjaga.

Sebab ada banyak kandungan senyawa dan gizi yang membuat imunitas tubuh lebih maksimal.

Sehingga jika dikonsumsi sesuai kebutuhan maka akan membuatmu jauh lebih kebal terhadap penyakit masuk angin.

Baca Juga: Resep Membuat Cromboloni Sederhana dari Roti Tawar, Anak Kost