Meskipun lebih sering dikaitkan dengan makanan yang kaya vitamin A seperti wortel, daun kelor juga mendukung kesehatan mata.

Kandungan antioksidan tinggi dalam daun kelor membantu mencegah gangguan penglihatan dengan menghambat kerusakan pada retina dan kapiler.

Baca Juga: Mengenal Pengertian dan 8 Manfaat Daun Kratom untuk Kesehatan

5. Menurunkan Kolesterol

Studi menunjukkan bahwa daun kelor memiliki efek penurunan kolesterol, yang mengurangi risiko penyakit jantung.

6. Menyehatkan Pencernaan

Daun kelor membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan dengan mengatasi masalah seperti sembelit, gastritis, dan kolitis ulserativa. Sifat antibakteri dan antiflamasi daun kelor mendukung fungsi pencernaan yang sehat.

7. Menyehatkan Tulang

Kaya akan kalsium dan fosfor, daun kelor sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang. Sifat anti-inflamasi dari daun kelor juga efektif dalam mengatasi radang sendi dan membantu penyembuhan tulang yang rusak.

8. Mengobati Asma

Daun kelor terbukti bermanfaat dalam mengurangi keparahan serangan asma dan melindungi terhadap penyempitan bronkial, sambil mendukung fungsi paru-paru dan pernapasan secara umum.

9. Mengurangi Peradangan

Daun kelor mengandung isothiocyanate, senyawa yang efektif dalam mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit kronis.

Baca Juga: 4 Manfaat Daun Bidara dalam Islam, Salah Satunya Penangkal Jin

10. Meningkatkan Produksi ASI

Daun kelor juga diketahui punya manfaat untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Sebuah studi menyebutkan konsumsi daun kelor bisa meningkatkan produksi ASI pada hari keempat sampai kelima setelah ibu melahirkan bayi prematur.

Bukan hanya dari kunatitas, konsumsi makanan (biscuit) yang mengandung daun kelor juga dapat meningkatkan kualitas ASi khususnya jumlah protein yang terkandung dalam ASI.

11. Menjaga Kesehatan Kulit

Daun kelor juga punya manfaat kecantikan, khususnya untuk kulit wajah. Beberapa khasiat daun kelor untuk wajah diantaranya mencegah penuaan dini hinggga mengobati jerawat.

Ini karena daun kelor juga punya manfaat antimikroba sehingga dapat membantu mengatasi jerawat. Minyak alami daun kelor mengandung asam linoleate yang dapat membantu mengobati jerawat secara alami.