11. Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian….

a. kekuatan otot punggung
c. kelenturan otot perut dan paha
b. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh

Jawaban : C

12. Jumlah pada saat melakukan permainan bola voli adalah.…

a. 3 orang
b. 5 orang
c. 4 orang
d. 6 orang

Jawaban : D

13. Bantalan elastis disertakan dalam contoh ….

a. Latihan lantai tanpa alat
c. Senam ritmik tanpa alat
b. Lantai gym dengan alat-alat
d. senam ritmik dengan alat

Jawaban : A

14. Postur saat melompat ke samping adalah ….

a. tegak lurus
c. untuk mencegah dirimu sendiri
b. condong ke kanan
d. kemiringan kiri

Jawaban : C

15. Mata menyentuh ujung jari kaki kiri sambil mengayunkan tangan kanan Menuju ….

a. bagian depan
c. tangan kiri
b. bagian belakang
d. tangan kanan

Jawaban : B

16. Salah satu olahraga air yang bisa dilombakan adalah …

a. balet
c. tenis meja
b. menyampaikan
d. berenang

Jawaban : D

17. Untuk menjaga keamanan,saat melakukan gerakan melompat dari atas bangku sebaiknya menggunakan ….

a. air yang dalam
c. tempat curam
b. tempat yang datar
d. matras

Jawaban : D

18. Apa yang dibutuhkan gerak bebas … supaya bergerak.

a. lengan
c. kaki
b. lutut
d. tungkai

Jawaban : C

19. Akomodasi sementara untuk berkemah adalah ….

a. pondok
c. poskamling
b. tenda
d. sekolah

Jawaban : B

20. Setelah melewati kuda-kuda, posisi kaki saat mendarat adalah ….

a. mengeper
c. melayang
b. terbuka lebar
d. dikompresi

Jawaban : B

Baca Juga: 40 Contoh Soal PJOK Kelas 10 Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Jawaban

21. Kayu bakar digunakan untuk kegiatan ….

a. tarik tambang
c. api unggun
b. mencari trek
d. Tenda lapangan

Jawaban : C

22. Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian….

a. kekuatan otot punggung
c. kelenturan otot perut dan paha
b. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh

Jawaban : C

23. Jump Squat berguna untuk kekuatan otot …

a. perut
b. kaki
c. leher
d. kembali

Jawaban : B

24. Latihan senam lantai dengan alat …

a. tikar
b. kasur
c. karpet
d. kabel

Jawaban : B

25. Latihan pemanasan juga disebut …

a. memanas
b. bersinggungan
c. maraton
d. meregang

Jawaban : D

26. Jumlah pemain sepak bola adalah ….

a. 10
b. 9
c. 11
d. 6

Jawaban : C

27. Postur dalam gaya bebas saat berenang ….

a. Tidur
b. miring
c. Telungkup
d. menenggelamkan

Jawaban : A

28. Kemampuan otot untuk melakukan bisnis dalam waktu singkat
disebut ….

a. ketahanan
c. Kekuatan dengan kecepatan
b. keseimbangan
d. Fleksibilitas dengan kecepatan

Jawaban : C

29. Pergerakan siswa yang berjalan di tempat didasarkan pada jumlah kode.

a. yang pertama
c. ketiga
b. kedua
d. keempat

Jawaban : A

30. Gerakan maju dilakukan dengan fokus pada yang kedua ….

a. tangan
c. lutut
b. kaki
d. paha

Jawaban : B

31. Rahul mengoper bola kepada Budi dengan kaki bagian dalam. Budi menghentikan bola tersebut. Gerakan menghentikan bola dikenal dengan istilah...

a. Mengumpan
b. Menembak
c. Mengontrol
d. Menyundul

Jawaban : C

32. Alex dan teman-teman berlatih sepak bola di lapangan. Alex mengarahkan bola kepada Toni menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan Alex disebut ..

a. Menggiring bola
b. Mengumpan bola
c. Melempar bola
d. Menangkap bola

Jawaban : B

33. Gerakan menendang bola ke arah gawang lawan disebut ...

a. Mengoper
b. Mengontrol
c. Menyundul
d. Menembak

Jawaban : D

34. Dalam permainan sepak bola, jika bola melewati garis tepi lapangan disebut dengan istilah ....

a. Out ball
b. Offside
c. Kick off
d. Handball

Jawaban : A

35. Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut ....

a. Passing
b. Servis
c. Smes
d. Blocking

Jawaban : A

36. Lapangan kasti berbentuk...

a. Empat persegi panjang
b. Segi lima beraturan
c. Segitiga sama sisi
d. Lingkaran berangkai

Jawaban : A

37. Pada permainan bola kasti masing–masing regu terdiri atas ....

a. 11 pemain
b. 12 pemain
c. 6 pemain
d. 8 pemain

Jawaban : B

38. Atletik berasal dari bahasa yunani yaitu "Athlon" yang berarti …

a. Berlari
b. Berlomba atau bertanding
c. Lari,lompat,lempar
d. Berjuang

Jawaban : B

39. Lari dengan tempo pelan disebut...

a. Jogging
b. Sprint
c. Lari bersama
d. Lari sedang

Jawaban : A

40. Pada lari cepat sangat mengandalkan …

a. Ketahanan tubuh
b. Kecepatan
c. Kekuatan
d. Kecepatan dan kekuatan

Jawaban : D

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: 40 Contoh Soal PJOK Kelas 11 Semester 1, Lengkap dengan Jawabannya