9. Teknik-teknik berikut adalah teknik dalam permainan bola voli, kecuali ….

a. servis
b. passing
c. smes
d. membuang bola
e. blok

Jawaban : D

10. Pada permainan bola basket penyerangan yang dilakukan tanpa menggunakan pola tertentu, penyerangan ini tergantung pada penguasaan teknik, kemampuan individu, dan kesempurnaan fisik setap anggota regu disebut pola penyerangan ….

a. berpola
b. cepat
c. bebas
d. bervariasi
e. terprogram

Jawaban : C

11. Apa fungsi utama dari kegiatan senam lantai?

a. melatih keseimbangan
b. melatih kecerdasan
c. melatih kecepatan
d. pembentukan otot perut
e. pembentukan otot kaki

Jawaban: A

12. Kelenturan, kekuatan, dan keseimbangan dibutuhkan dalam senam jenis…

a. senam lantai
b. senam irama
c. senam kesegaran jasmani
d. senam pagi
e. senam yoga

Jawaban: A

13. Latihan senam lantai terdiri dari beragam aktivitas berikut, kecuali…

a. roll depan
b. roll belakang
c. kayang
d. sikap lilin
e. roll lenting

Jawaban: E

14. Berikut pernyataan yang tepat tentang narkotika, yakni…

a. zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintesis maupun semi sintesis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran atau menghilangkan rasa atau mengurangi rasa nyeri
b. bahan berbahaya yang bukan termasuk narkotika dan psikotropika, namun mampu berpengaruh pada kerja otak
c. zat atau obat, baik alamiah yang berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan saraf pusat dan menyebabkan perubahan dan berpotensi menyebabkan perubahan khas pada aktivitas mental dam perilaku dan berpotensi menyebabkan ketergantungan
d. bahan berbahaya berupa nikotin, alkohol, dan inhalasi atau solven
e. semua jawaban di atas salah

Jawaban: A

15. Kesanggupan komponen otot menahan beban dengan kecepatan tinggi melalui satu gerakan adalah…

a. kelincahan
b. kelentukan
c. kecepatan
d. kekompakan
e. kekuatan

Jawaban: A

16. Terdapat berbagai macam latihan kebugaran jasmani yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan unsur-unsurnya. Dari opsi berikut, mana yang bukan termasuk unsur?

a. power
b. daya tahan usus
c. kelentukan
d. kelincahan
e. kekuatan

Jawaban: B

17. Suatu bentuk permainan yang dilakukan oleh tim dengan susunan pemain tertentu yang bertujuan untuk menghancurkan pertahanan lawan dan memenangkan permainan adalah pola ... dalam permainan sepak bola.

a. pertahanan
b. penyerangan
c. campuran
d. individu
e. beregu

Jawaban: B

18. Pada permainan sepak bola pola pertahanan ini dilakukan dengan susunan pemain 5-3-2 berarti angka 5, yaitu….

a. pemain depan
b. pemain tengah
c. pemain gelandang
d. pemain sayap
e. pemain belakang

Jawaban: E

19. Sejak 500 tahun yang lalu sepak bola dikenal di negara Cina dengan nama….

a. epyskiros
b. choule
c. harpastrum
d. tan chu
e. minonete

Jawaban: D

20. Sanggup dan mampu suatu tubuh manusia menghadapi beban fisik, kerja sehari-hari, dan tidak cepat lelah berlebihan disebut….

a. kesehatan
b. kebugaran jasmani
c. kekuatan
d. kepintaran
e. kelentukan

Jawaban: B

21. Punggung menghadap ke permukaan air ketika berenang disebut dengan gaya…

a. gaya dada
b. gaya bebas
c. gaya punggung
d. gaya kepala
e. gaya kupu-kupu

Jawaban: C

22. Apa yang diserang oleh virus HIV?