Mengolah ketumbar menjadi minuman sehat sangatlah mudah. Berikut langkah-langkah sederhana yang bisa Anda ikuti:
Ambil tiga sendok biji ketumbar, lalu masukkan ke dalam segelas air bersih.Rendam biji ketumbar tersebut semalaman agar semua nutrisi alaminya larut ke dalam air.
Keesokan paginya, saring air rendaman dan buang bijinya. Minum airnya dalam keadaan segar.
Baca Juga: Resep Ikan Teri Goreng Ketumbar yang Nikmat dan Menggugah Selera
Jika Anda menginginkan minuman hangat, panaskan sebentar air rendaman ketumbar hingga hangat kuku sebelum diminum.
Alternatif lainnya, Anda juga bisa merebus daun ketumbar selama beberapa menit, kemudian menyaring air rebusannya untuk diminum.
Manfaat Air Ketumbar untuk Rambut
Rutin meminum air ketumbar tidak hanya membantu mengatasi rambut rontok. Berikut adalah manfaat lain yang bisa Anda rasakan:
- Mempercepat Pertumbuhan Rambut: Kandungan vitamin dan mineral dalam ketumbar membantu rambut tumbuh lebih cepat.
- Mencegah Rambut Patah: Rambut menjadi lebih kuat dari akar hingga ujung, mengurangi risiko patah.
- Detoksifikasi Tubuh: Air ketumbar membantu membersihkan racun dalam tubuh, membuat kulit kepala lebih sehat.
- Meningkatkan Sirkulasi Darah: Nutrisi dalam ketumbar memperbaiki aliran darah ke kulit kepala, mendorong pertumbuhan rambut baru.
Baca Juga: Resep Ayam Bakar Ketumbar, Menu Makan Malam Mewah Keluarga