Bagikan :
4. Melawan Kanker
Kunyit juga bisa menjadi antioksidan dalam diri kita.
Penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa mengurangi stres oksidatif yang menghasilkan radikal bebas pada tubuh yang bisa menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.
Tak hanya mencegah kanker, tetapi ia mampu melawannya.
Menurut sebuah studi, mengkonsumsi kunyit akan menghilangkan sel kanker dan menghentikan pertumbuhan tumor.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Ini 9 Makanan yang Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat
5. Tubuh jadi mampu melawan bakteri
Manfaat minum kunyit sebelum tidur yang selanjutnya adalah dapat membuat tubuhmu mampu melawan bakteri. Kamu akan menerima tambahan antibiotik.
Penelitian telah menunjukkan kunyit memiliki sifat antibiotik yang memerangi bakteri, virus, dan jamur. Hal itu akan menjadikannya obat yang hebat untuk mengobati dingin dan sakit tenggorokan.
6. Bantu menghilangkan lemak tubuh
Manfaat minum kunyit sebelum tidur juga dipercaya dapat membantu mengatasi lemak yang ada di dalam tubuh.
Kunyit tidak hanya meningkatkan metabolismemu, tetapi juga membantu tubuhmu mencerna lemak lebih cepat.
Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa ketika mengonsumsinya secara teratur, hal itu akan mencegah lemak menumpuk di tubuh.
7. Menjaga jantung tetap sehat
Air kunyit sebelum tidur juga dapat membuat jantungmu tetap sehat. Kunyit akan menahan pelepasan sitokin dalam tubuh.
Sitokin adalah zat yang berhubungan dengan peradangan dan penyakit kardiovaskular. Minum air kunyit setiap malam dapat membantu mengurangi risiko dan masalah jantung.
8. Cegah Alzheimer
Curcumin membantu mengurangi kemungkinan beberapa kondisi neurodegeneratif. Kekuatan antioksidan dan anti inflamasinya dapat mengurangi kerusakan sel, peradangan, dan endapan atau plak amiloid yang terjadi pada kondisi ini.
Mengonsumsi curcumin secara teratur dapat mencegah beberapa perubahan protein terkait usia yang terkait dengan neurodegenerasi.
Itu dia 8 manfaat minum air kunyit sebelum tidur untuk kesehatanmu. Jadi, tak ada salahnya untuk mencoba secangkir air kunyit sebelum tidur mulai dari malam ini!
