Bagikan :
:quality(50)/photo/2019/10/03/3324837322.jpg)
3. Menjaga kebersihan
Memasuki musim pancaroba, Anda harus tetap memastikan kebersihan lingkungan di sekitar Anda. Baik itu di dalam maupun di rumah Anda.
Pastikan tidak ada tumpukan sampah dan genangan air. Karena jika tidak, kemungkinan akan banyak hewan yang dapat menimbulkan penyakit seperti lalat dan nyamuk.
Baca Juga: Terasa Nyeri pada Bagian Tulang Rawan? Waspadai Osteoarthritis
4. Menjaga pola hidup
Rajin berolahraga dapat membuat tubuh kita tetap fit dalam menghadapi musim pancaroba. Berolahraga dapat meningkatkan sel-sel kekebalan tubuh.
Selain olahraga, Anda juga harus istirahat cukup. Jika kurang tidur, regenerasi sel-sel di dalam tubuh tidak akan berjalan maksimal. (*)
Baca Juga: Selfie Dapat Menyebabkan Penuaan? Berikut Penjelasan Para Ahli
:quality(50)/photo/2024/11/06/capybara-gojpg-20241106035943.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/wicked-1-ht-bb-241113_1731522091-20241122010947.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/maxresdefault-1jpg-20241122095747.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/p_headline_jemimah-cita-rilis-si-20241122105130.jpg)