Bagikan :
:quality(50)/photo/2019/11/13/4189889933.jpg)
Tak hanya itu, air putih yang disarankan untuk dikonsumsi berjumlah 3 liter perhari.
Diet selama lebih dari 3 hari hanya boleh dilakukan apabila sudah mendapatkan persetujuan dari dokter.
Berikut adalah tips untuk menjalankan diet air putih.
- Konsumsi makanan yang mengandung energi lebih sebelum melakukan diet air putih.
Baca Juga: Mengenal Diet Sirtfood, Metode yang Digunakan Adele untuk Turunkan BB 19 Kg
- Pilih waktu diet yang tidak banyak kegiatan
- Jangan terlalu memaksakan diri apalagi saat tubuh sudah tidak enak.
- Hindari olahraga berlebihan
- Jangan berlebihan dalam mengonsumsi air putih.
Demikian adalah tips diet air putih untuk menurunkan berat badan, tertarik mencoba?
:quality(50)/photo/2024/11/22/img-20241122-wa0022jpg-20241122030048.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img-20241122-wa0045jpg-20241122025421.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/11/kunci-jawaban-ipa-kelas-9-halama-20241111111408.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/02/ramalan-shio-besok-3-september-2-20240902040115.jpg)