Pisang

Untuk buah yang satu ini sudah bisa dikonsumsi sejak si keci berusia empat bulan, karena buah pisang memiliki tekstur yang lebih lembut dibandingkan dengan buah-buah lainnya.

Namun, direkomendasikan buah pisang mulai dikonsumsi pada saat bayi sudah bisa makan makanan yang padat pada usia enam bulan.

Pisang merupakan buah untuk bayi yang sangat sering dijadikan makanan pendamping ASI terbaik, karena tidak menyulitkan sang bayi dalam mencernanya.

Caranya pun mudah, Anda bisa memotong pisang jadi bagian-bagian kecil lalu menambahkan ASI atau susu formula ke dalamnya.

Kemudian campuran tersebut bisa Anda aduk agar pisang menjadi lebih hancur dan mudar dicerna oleh sang bayi.

Baca Juga: Ingat Bunda! Jangan Konsumsi Buah Ini Saat Hamil Trisemster Pertama

Alpukat

Buah lain yang memiliki konsistensi atau tekstur yang hampir sama dengan pisang, serta mudah dicerna oleh bayi adalah alpukat.

Buah yang satu ini menjadi sumber lemak tak jenuh dan sumber vitamin E yang baik untuk si kecil.

Cara pengolahannya pun sama dengan pisang, yaitu dengan mengambil daging buah dan dicampurkan dengan ASI atau susu formula.

Baca Juga: Konsumsi Bagian Buah Ini Bisa Sembuhkan Masalah Sembelit Anda

TERKINI

Profil, Biodata, dan Instagram (IG) Pemain Film Pantaskah Aku Berhijab

22 November 2024 10:40 WIB

Sinopsis Drakor Jeongnyeon: The Star Is Born - Menjadi Bintang di Era 50-an

22 November 2024 10:35 WIB

40 Kata-Kata Hari Guru untuk Wali Kelas, Berkesan dan Mengharukan!

22 November 2024 10:35 WIB

Dispora Kaltim Bertekad Perkuat Peran Karang Taruna dalam Pemberdayaan Pemuda

22 November 2024 10:33 WIB