Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat yang satu ini bisa dicapai dengan mandi menggunakan air dingin atau air bersuhu ruangan, karena bisa melancarkan peredaran darah.

Air dingin tersebut bsia memacu kinerja arteri dalam memompa darah sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Selain itu, mandi dengan air dingin juga bisa memacu produksi sel darah putih sehingga daya tahan tubuh pun akan semakin kuat.

Hal ini sangat dibutuhkan di masa karantina seperti ini agar tubuh bisa melawan bakteri atau virus yang ada di sekitar.

Baca Juga: Mitos atau Fakta? Mandi Malam-malam Bisa Sebabkan Penyakit Rematik

Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit

Karena manfaat utamanya untuk membersihkan seluruh anggota tubuh, mandi pastinya bisa membuat kulit yang kusam menjadi lebih bersih.

Bahkan jika seseorang memiliki rambut yang cenderung rontok, maka dengan mandi pagi menggunakan air dingin kondisi tersebut bisa teratasi.

Pasalnya mandi dengan air dingin bisa melembabkan dan mengencangkan pori-pori, sehingga mencegah kotoran yang masuk ke kulit termasuk kulit kepala.

Baca Juga: Manfaat Mandi dengan Air Dingin, Salah Satunya Mengurangi Rasa Sakit

TERKINI

Pemuda Kaltim Diharapkan Berperan Aktif dalam Pembangunan Daerah Melalui Program Dispora Kaltim

25 November 2024 16:45 WIB

Lirik Lagu IZNA - izna, dengan Terjemahan Indonesia dan Inggris

25 November 2024 16:33 WIB

Kolaborasi Karang Taruna dan Desa untuk Meningkatkan Ekonomi Pedesaan di Kaltim

25 November 2024 16:30 WIB

Kanwil DJP Jawa Timur III Dorong Transformasi Digital dan Edukasi Pajak untuk Stabilitas Penerimaan

25 November 2024 16:27 WIB