Pilih pembersih yang tepat
Cobalah menggunakan asam salisilat atau pencuci asam glikolat bebas resep untuk mencegah dan menyembuhkan noda. Mencuci cenderung lebih iritasi daripada obat-obatan yang tidak digunakan, dan karena biasanya dimasukkan ke dalam rutinitas mandi, mereka lebih mudah tersedia, dan karenanya lebih sering digunakan.
Jika ini tidak mampu menghilangkan jerawat punggung, obat topikal dengan resep atau antibiotik oral mungkin direkomendasikan oleh kulit.
Baca Juga: Ramadhan di Tengah Pandemi, Ahli Gizi Sebut Puasa Justru Tingkatkan Imunitas
Makan makanan yang ramah kulit
Apa yang baik untuk jantung juga baik untuk kulit, jadi mungkin sudah waktunya untuk memperhatikan apa yang kamu makan.
Makan makanan yang seimbang tidak sehat untuk tubuh Anda secara keseluruhan, jadi pertimbangkan untuk mengurangi makanan yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena jerawat, seperti produk susu, daripada menghilangkan semuanya bersamaan.