Bagikan :
:quality(50)/photo/2019/11/11/2568214828.jpg)
Minum air putih yang cukup minimal 2 liter sehari
Air berfungsi untuk mengeluarkan racun-racun tersebut dari dalam tubuh sambil menutrisi sel kulit sehingga organ tubuh berfungsi dengan baik.
Makanya dengan mengonsumsi air putih secara rutin, dapat mengurangi kemungkinan munculnya jerawat dan penuaan dini
Tidak memakai poni
Tumpukan minyak dan sel kulit mati, dikombinasikan dengan keringat dan debu dari cuaca luar ruangan yang panas dan lembap, akan menyebabkan jerawat semakin meradang dan mulai muncul di dahi, terutama jika jenis rambut Anda berminyak.
Baca Juga: Benarkah Masalah Jerawat Bisa Disembuhkan dengan Mengonsumsi Pil KB?
Hindari makanan dan minuman manis
Makanan-makanan penyebab jerawat umumnya adalah makanan yang dapat meningkatkan gula darah yang kemudian dapat memicu meningkatnya insulin.
Dengan meningkatnya tingkatan insulin di dalam tubuh, maka produksi minyak di kulit akan meningkat, sehingga lebih rentan menyebabkan jerawat.
Jika kamu suka mengonsumsi bobba, kopi, atau milk tea, sebaiknya mulai dikurangi ya!
Baca Juga: 9 Cara Efektif Menyingkirkan Bacne, Jerawat yang Muncul di Punggung
:quality(50)/photo/2024/11/22/p_headline_jemimah-cita-rilis-si-20241122105130.jpg)
:quality(50)/photo/2024/10/31/g-dragon-powerjpg-20241031010315.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/4-zodiak-paling-jaya-besok-23-no-20241122103729.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/there-is-a-light-that-never-goes-20241122121107.jpg)