Sonora.ID - Banyak cara yang dilakukan seorang pria untuk bisa meningkatkan kualitas spermanya.

Salah satunya hanya menggunakan buah yang sering kita jumpai ini.

Ya, tomat. Sebuah penelitian menunjukan jika tomat dapat meningkatkan kesuburan pada pria.

Sperma seorang pria dapat meningkat sekitar 70% jika rutin dalam mengkonsumsi tomat setiap harinya.

Hal ini dikarenakan adanya kandungan likopen pada buah tomat.

Baca Juga: Mengangkat Pantat Usai Berhubungan Seksual Bikin Cepat Hamil, Mitos atau Fakta?

Dilansir dari Dailymail Health, likopen adalah bahan kimia yang memberi efek merah pada tomat, selain itu diketahui juga dapat memiliki manfaat mengurangi tekanan darah dan menurunkan risiko lelaki terkena kanker prostat.

Untuk membenarkan penelitian tersebut, kelompok pendukung terkemuka melibatkan orang-orang yang tidak subur dengan memberikan suplemen likopen tinggi setiap harinya selama tiga bulan.

Dalam penelitian yang berlangsung tersebut jumlah likopen yang dikonsumsi pria tersebut setara dengan lima kaleng yang dimasak sehari.

Baca Juga: Peneliti Ungkap Ternyata Warna Sperma Ini yang Paling Tokcer

Sehingga, pil tersebut dipercaya merupakan cara yang ampuh untuk mengonsumsinya dibanding melalui makanan langsung.

Profesor dari University Sheffield, Allan Pacey yang juga penulis senior dari studi ini menyatakan jika ia terkejut ketika adanya perbedaan yang signifikan anatara partisipan dan kelompok kontrol.

“Kami tidak benar-benar berharap bahwa pada akhir penelitian ini akan ada perbedaan dalam sperma dari pria yang menggunakan tablet dan yang mengambil pil placebo,” tuturnya.

Baca Juga: Bau Seperti Pemutih Pakaian adalah Tanda Sperma Sehat, Ini Kata Ahli

Studi yang dilakukannya pun melibatkan 56 pria sehat berusia 19 tahun hingga 30 tahun, dimana hasil menyatakan lebih dari setengahnya diketahui memiliki sperma yang berkualitas tidak baik.

Setengah pria partisipan tersebut diberikan kapsul likopen, dan mengonsumsinya dalam waktu dua kali sehari di pagi dan sore hari, sementara sisanya diberi pil kosong dengan bentuk yang mirip.

Dalam kurun waktu satu tahun, partisipan yang mengkonsumsi pil tomat tersebut 40% spermanya berenang lebih cepat.

Peningkatan sperma pun bukan hanya dari bentuk saja yang berubah dua kali lipat, akan tetapi kadarnya pun meningkat dari 7,5% menjadi 13,5% setelah tiga bulan mengkonsumsi pil likopen tersebut.

Hasil penelitian yang dikeluarkan di European Journal of Nutrition ini menjadi salah satu hal yang penting karena terkait masalah krisis kesuburan pria yang dewasa ini sering terjadi.

Bahkan di Inggris, satu dari enam pasangan tidak dapat hamil, dan 40-50% disebabkan karena permasalahan yang diakibatkan pada pria.

Baca Juga: Taukah Anda Sperma dan Air Mani Tidak Sama, Ini Perbedaannya

Permasalahan ini diindikasikan karena gaya hidup yang berlebihan dan tak sehat, seperti mengkonsumsi junkfood, menggunakan pakaian ketat, merokok, dan juga obesitas.

Para ahli pun percaya jika tomat dapat meningkatkan kualitas sperma karena antioksidan yang dikandungnya mencegah proses kerusakan pada sperma, sehingga mereka akan tetap mempertahankan ukuran dan bentuk serta kualitas sperma yang lebih baik.