Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/10/14/353301765.jpg)
Mengurangi Berat Badan
Bukan rahasia lagi kalau pisang bisa membantu menjaga berat badan bahkan menurunkannya, karean memang hal ini sudah terbukti.
Dikutip dari Healthline, memang belum ada penelitian yang membahas secara khusus tentang fungsi pisang untuk menurunkan berat badan ini.
Namun, pisang memiliki segudang kalori sehingga bisa menimbulkan rasa cepat kenyang dan tidak mau makan terlalu banyak.
Baca Juga: 4 Manfaat Nyemil Edamame, Cocok sebagai Sahabat Pejuang Diet
Serat yang tinggi juga bisa membantu mencerna lemak yang menumpuk di dalam tubuh, otomatis berat pun bisa berkurang.
Mencegah Kanker
Sarapan dengan memakan pisang ternyata juga bisa menjadi langkah untuk mencegah kanker, karena adanya kandungan antioksidan di dalam pisang.
Kandungan tersebut sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk jantung dan pencernaan.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu Cabai Rawit Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Caranya
:quality(50)/photo/2024/06/15/microcredit-fast-loans-concept-e-20240615084446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/24/screenshot-2024-11-24-224449jpg-20241124104511.jpg)
:quality(50)/photo/2023/06/19/2961520209jpg-20230619090226.jpg)
:quality(50)/photo/2024/08/27/shop-5309522_1280jpg-20240827075004.jpg)