Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/11/12/258142192.jpg)
Kurang olahraga
"Olahraga telah dikaitkan dengan dorongan seksual," jelas Thomas.
"Studi dan spekulasi menunjukkan bahwa karena olahraga membantu kita menyeimbangkan dan menstabilkan proses fisiologis dan hormon, hal itu dapat membantu libido."
Baca Juga: Ingin Tahu Hasil Test Swab HRS, MER-C Menilai Tindakan Bima Arya Tak Beretika
Stres
Stres hampir menghancurkan segalanya seperti kesehatan kulit, kebiasaan tidur, dan waktu intim. Stres membuat kamu cemas, terganggu, dan hormon menjadi rusak.
Karena stres memengaruhi tidur, otomatis dapat menyabotase kehidupan seks, loh.
Kurang tidur
Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa wanita yang banyak tidur akan memiliki tingkat hasrat seksual lebih tinggi dan gairah lebih baik keesokan harinya.
Baca Juga: Disebut Menyehatkan, Berapa Frekuensi Ideal Ejakulasi dalam Seminggu?
:quality(50)/photo/2024/12/23/screenshot-2024-12-23-181455jpg-20241223061509.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/66e4459f790f8jpeg-20241223060928.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/handsjpg-20241223062502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/img-20241223-wa0047jpg-20241223055529.jpg)