Sonora.ID - Buang air kecil (BAK) adalah hal kecil yang bisa menyebabkan penyakit yang besar jika terlalu lama ditahan bahkan menjadi kebiasaan menahan BAK.

Di sisi lain, ada juga orang yang biasanya dicap ‘beser’ ketika sangat sering ke kamar mandi untuk membuang air kecil.

Sebenarnya adakah frekuensi yang normal untuk buang air kecil per harinya?

Baca Juga: Pria Wajib Tahu, Kencing Berdiri Ternyata Berbahaya bagi Kesehatan

Meski pun tidak ada patokan pastinya, karena dipengaruhi oleh banyak faktor, namun biasanya seseorang melakukan BAK sekitar 6 hingga 7 kali per hari atau selama 24 jam.

Frekuensi tersebut masih bisa dinyatakan normal jika dalam kategori 4 hingga 10 kali dalam 24 jam, dan jika orang tersebut tidak terganggu pada saat BAK atau tidak terganggu dengan frekuensi tersebut.

Setiap jamnya orang dengan kondisi yang sehat akan memproduksi urine sebanyak 0,5 hingga 1,5 cc per kg berat badan orang tersebut.

Baca Juga: Berdampak Besar, Pria Wajib Stop Kebiasaan Menahan Buang Air Kecil!

Jaid, misalnya seseorang memiliki berat badan 50 kg, maka dalam satu jam, tubuhnya akan memproduksi 25 hingga 75 cc urin.

Sedangkan air urin yang dihasilkan tersebut tidak langsung dikeluarkan, namun ditampung dan biasanya dikeluarkan setiap 6 jam sekali.

Frekuensi tersebut juga sebenarnya dipengaruhi oleh banyak faktor seperti usia, ukuran kandung kemih, pemasukan cairan ke dalam tubuh.

Baca Juga: Stop Kebiasaan Menahan Buang Air Kecil! Ini Bahayanya bagi Wanita

Kemudian jenis cairan yang dikonsumsi, sedang dalam kondisi penyakit tertentu, atau sedang dalam fase konsumsi obat tertentu.

Bukan hanya frekuensi yang perlu diperhatikan, namun kondisi pada saat BAK, ada atau tidaknya keluhan seperti nyeri atau darah.

Kondisi pada saat berkemih tersebut juga bisa menjadi tanda atau alarm masalah kesehatan yang perlu segera dicari tahu penyebabnya.

Baca Juga: Kencing Saat Mandi dan 3 Kebiasaan Jorok Ini Ternyata Menyehatkan Bagi Tubuh Loh!