Beri Ruang Untukmu dan Pasangan
Pastikan untuk memberi ruang untuk kalian berdua saat ada situasi yang kurang mengenakkan. Dengan terciptanya ruang ini, ada jarak yang ditaruh secara fisik dan emosional antara satu pihak dengan pihak lainnya.
Melakukan hal seperti ini tidak egois, kok. Tindakan ini akan membantumu, atau siapapun yang terlibat codependent relationship, untuk berhenti terobsesi dengan apa yang orang lain lakukan.
Dapatkan Dukungan Emosional
Menghadapi suatu masalah dalam hubungan bukanlah hal yang mudah, sehingga mendapatkan dukungan emosional dari orang lain tetap diperlukan agar bisa merasa lebih baik dan lebih mampu menghadapi situasi.
Support system itu penting, dan support system yang tidak judgmental atau penuh prasangka amatlah berharga.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Kamu Mengalami Codependent Relationship? Ini Cara Mengatasinya!"