Berusaha Mengikhlaskan

Cara mengatasi kehilangan dari kepergian seseorang untuk selama-lamanya yaitu dengan berusaha mengikhlaskan. Meski mudah sekali untuk diucapkan, cara ini tentu sangat sulit untuk dilakukan. Namun, demi mencapai kedamaian hati, Anda perlu perlahan-lahan mengikhlaskan bahwa seseorang yang Anda cintai telah meninggal dunia dan ini sudah menjadi takdir Tuhan.

Menceritakan Kepada Orang Terdekat

Kesedihan yang mendalam akibat kehilangan seseorang memang sangat menyakitkan. Beban kesedihan yang Anda rasakan bisa kalian ceritakan kepada orang terdekat seperti keluarga. Anda bisa menceritakan perasaanmu kepada mereka yang mampu memahami penderitaan yang sedang Anda alami. Berbagi dengan orang lain terkait perasaan duka sangatlah penting dalam mengurangi perasaan negatif.

Konsultasi dengan Terapis

Jika kepergian seseorang membuat Anda sangat terpukul dan tidak sanggup memikulnya sendiri, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan terapis. Melakukan langkah ini bisa membantu Anda menghadapi emosi berlebih dan mengatasi kendala Anda saat berduka.

Baca Juga: 7 Cara Membuat Pernikahan Langgeng dan Bahagia, Terhindar dari Perceraian!

TERKINI

Lirik Lagu Anugerah Terindah - Andmesh Kamaleng, Viral di TikTok: Biarkan semua manusia

28 November 2024 23:55 WIB

Kalender Islam/Hijriah 2025 Lengkap dengan Hari Besar dan Link Unduh

28 November 2024 23:48 WIB

Lirik Lagu Mars Korpri, Ciptaan E.L. Pohan

28 November 2024 23:40 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 29 November 2024, Pemegang Finansial Terkuat

28 November 2024 23:10 WIB