Usia Sudah Setengah Abad, Ini Rahasia Sophia Latjuba Awet Muda

15 Maret 2021 12:35 WIB
Sophia Latjuba.
Sophia Latjuba. ( )

3. Istirahat

Tips yang ketiga adalah istirahat 2-3 hari dalam seminggu. Sophia mengaku pekerjaan tidak seharusnya mengganggu kedisiplinan jadwal gaya hidup yang dia tekuni.

Dia juga memastikan dirinya selalu memiliki tidur yang cukup dan berkualitas.

4. Menghindari stres

Ketika stres, organ tubuh akan bekerja lebih keras untuk melakukan tugas-tugasnya. Hal itu tentu akan memicu penuaan pada manusia.

Untuk itu, Sophia menjalani gaya hidup positif dan menghindari stres.

5. Perawatan

Kulit tetap membutuhkan perawatan walaupun gaya hidup sudah sehat secara maksimal. Sophia tetap menggunakan pelembab dan rajin membersihkan wajah.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Lihat, 5 Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba di Usia Setengah Abad"

PenulisKumairoh
EditorKumairoh
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm