Buah Bit

Selain alpukat, buah bit rupanya juga dapat Anda manfaatkan untuk makanan detoksifikasi.

Buah bit mengandung antioksidan cukup tinggi yang bisa membantu menjaga tubuh tetap sehat.

Antioksidan tersebut diketahui bernama betalains yang bisa mencegah kerusakan termasuk membantu proses detoksifikasi yang dilakukan hati dan ginjal.

Nanas

Nanas tak kalah menyimpat manfaat sebagai buah yang sangat bagus untuk detoks alami.

Buah dengan cita rasa manis segar ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat baik untuk tubuh, termasuk membuang racun.

Selain itu, nanas mempunyai enzin bromelain yang bekerja ampuh untuk meredakan masalah perut, melancarkan pencernaan, serta membantu membersihkan usus besar.

Lemon

Lemon termasuk salah satu jenis makanan detoksifikasi dalam tubuh yang bisa dikonsumsi.

Hal ini lantaran kandungan buah ini memberikan manfaat yang baik bagi tubuh termasuk kaya akan antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas.

Konsumsilah buah lemon dengan menggunakan air hangat, imbangi dengan berolahraga secara rutin. Agar proses detoksifikasi menjadi lancar.

Baca Juga: 6 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan Kulit, Bisa Bikin Kulit Glowing!