Memberi ruang untuk waktu sendiri

Hidup bersama ini tidak berarti Anda harus menghabiskan setiap momen bersama, mengambil istirahat dengan menyendiri atau 'me time' juga sehat untuk hubungan.

Kesendirian ini memungkinkan kita untuk merenungkan banyak hal, termasuk diri kita sendiri, serta membantu kita menjadi orang yang lebih baik untuk orang yang penting bagi Anda.

Menetapkan aturan dasar untuk tamu di rumah

Pasangan memiliki tingkat kenyamanan yang berbeda dalam hal keluarga dan teman pasangannya, jadi penting untuk menetapkan aturan dasar bagi tamu. Mereka perlu menyepakati siapa yang bisa datang, kapan waktu yang ideal, dan berapa lama mereka bisa tinggal.

Membahas hal lainnya sebelum kedatangan tamu, seperti rencana makan dan aktivitas yang diharapkan, juga dapat membantu mencegah pertengkaran dan kecemasan selama acara.

Berusaha menyelesaikan konflik, tak harus selalu sebelum tidur

Pasangan dapat menjadikan rumah mereka tempat yang aman secara emosional dengan menciptakan lingkungan yang positif dan menyelesaikan semua konflik.

Menurut psikolog sosial Amie M. Gordon, Ph.D., nasihat "Jangan pernah pergi tidur dengan kondisi yang sedang marah" itu sudah ketinggalan zaman.

Orang yang stres dan kelelahan lebih cenderung bereaksi negatif. Gordon merekomendasikan untuk menekan tombol pause dan tidur, jika perlu. Konflik ditangani dengan lebih baik ketika kedua pasangan berada dalam kondisi mental yang optimal dan dalam kondisi fisik yang optimal juga.