Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/04/27/pria-wajib-minum-jus-delima-untu-20210427115045.jpg)
Infuse Water Kiwi
Minuman alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa Anda coba yakni infuse water kiwi.
Sebab, air putih bisa memudahkan darah mengalir di dalam pembuluh darah, sehingga tekanan darah bisa stabil.
Sementara buah kiwi mengandung vitamin C, vitamin E, folat dan kalium yang bisa membantu mencegah hipertensi.
Jus Mentimun
Minuman penurun darah tinggi yang tak kalah mudah untuk dibuat yakni jus mentimun. Kesegaran mentimun ini ternyata juga bisa untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi.
Kandungan kalium yang tinggi pada timun bisa mengontrol tekanan darah seseorang.
Selain jus mentimun, Anda juga bisa membuat es mentimun serut yang tak kalah mudah. Hindari untuk menambahkan gula ya.
Baca Juga: Faktor Genetik, Dokter Ungkap Katarak yang Terjadi pada Anak dan Bayi
:quality(50)/photo/2024/11/22/shio-yang-dapat-berkah-di-bulan-20241122104459.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_1152jpg-20241122120829.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/whatsapp-image-2024-11-22-at-12-20241122120614.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/in-the-wake-of-shadowjpg-20241121060154.jpg)