Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/06/28/2747798055.jpg)
Pisahkan per Porsi
“Perhitungan lagi (porsinya), karena sebaiknya makanan itu jangan keluar-masuk kulkas. Jadi sebaiknya kalau sudah keluar jangan masuk lagi,” ungkapnya.
Maka, penting untuk memperkirakan jumlah atau porsi makanan untuk satu kali makan untuk satu anggota keluarga.
Langkah ini untuk menghindari masuknya kembali makanan yang sudah dikeluarkan dari kulkas.
Baca Juga: Ternyata 8 Makanan Ini Lebih Baik Tidak Disimpan Di Kulkas Lho!
Yang sudah dipanaskan tidak boleh dimasukkan kembali ke dalam kulkas
“Jangan semuanya dipanaskan kalau tidak mungkin habis. Karena sebaiknya makanan yang sudah dipanaskan sekali, jangan dipanaskan lagi,” tegas dr. Santi.
Bahkan dr. Santi menyarankan jika makanan yang sudah disimpan, kemudian dipanaskan, dan tidak habis, maka lebih baik untuk tidak disimpan lagi.
“Sebaiknya sih dibuang,” sambungnya.
Baca Juga: Makan Makanan Bersantan dan Berminyak? Ini 5 Resep Minuman Detoks!
:quality(50)/photo/2024/11/25/examjpg-20241125105009.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/19/4-zodiak-paling-hoki-besok-20-no-20241119081211.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/03/images-1jpeg-20241103064110.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/mqdefaultjpg-20241125024647.jpg)