Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/04/05/whatsapp-image-2021-04-05-at-42-20210405042401.jpeg)
Bawa benda yang bisa digenggam
“Kalau memang takut banget, pegang sesuatu misalnya sapu tangan, atau tisu. Genggam kuat-kuat supaya mengalirkan rasa takutnya, rasa cemasnya ke tangannya,” sambung dr. Santi.
Tapi apa bila hal ini mau dicoba dan dilakukan, lakukanlah pada tangan yang tidak divaksin, misalnya suntikan vaksin di tangan kiri, maka tangan yang menggenggam benda tersebut adalah tangan kanan.
Baca Juga: Sudah Divaksin, Bolehkah Bertamu Saat Lebaran? Ini Jawaban Dokter
Sambil menggenggam benda tersebut, dr. Santi menyarankan juga calon penerima vaksin harus menarik napas dalam-dalam sehinga tubuhnya menjadi tidak tegang.
“Bayangkan yang enak-enak,” tambahnya.
Dengan demikian, penyuntikan vaksin yang terbilang tidak membutuhkan waktu lama tersebut akan bisa dilewati dengan baik, meski ada perasaan takut tersebut.
Selamat vaksin!
Baca Juga: Hal-hal yang Wajib Diperhatikan Sebelum Suntik Vaksin Covid-19
:quality(50)/photo/2024/11/22/when-the-phone-rings-stilljpg-20241122053736.jpg)
:quality(50)/photo/2023/10/25/prakiraan-cuaca-bmkg-di-33-kota-20231025062522.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/05/pexels-andrea-piacquadio-972887-20231205043124.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/20/selamat-hari-guru-nasional-happy-20241120015322.jpg)