Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/03/23/lvbjpg-20210323025448.jpg)
Pilih jadwal
“Pilih jadwal. Misalnya ini tanggal 6, usahakan tanggal 7 dan tanggal 8 itu tidak ada kegiatan yang membutuhkan stamina tinggi, baik fisik maupun mental,” tegasnya.
Pasalnya, vaksinasi tidak bisa dipungkiri memang kerap memberikan efek samping karena tubuh sedang bekerja lebih keras untuk membangun antibodi terhadap virus tertentu.
Maka, tubuh akan bekerja lebih keras daripada biasanya, sehingga aktivitas yang keras bisa membuat tubuh terasa lebih lemas.
Baca Juga: 3 Jenis Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Setelah Vaksin Covid-9
Sarapan
“Jangan enggak sarapan! Jadi, sarapan pada pagi hari, supaya perutnya kenyang, hatinya tenang dan senang,” sambungnya.
Diketahui bahwa beberapa acara vaksinasi digelar sejak pagi, sehingga banyak calon penerima yang beralasan tidak sempat untuk membuat atau membeli sarapan.
Hal ini sangat tidak disarankan, dr. Santi menegaskan bahwa sarapan atau makan sebelum menerima vaksin adalah hal yang wajib.
Baca Juga: Cara Kerja Vaksin Setelah Masuk Tubuh, dr. Santi: Penting Lakukan Ini
:quality(50)/photo/2024/12/23/featured-neww-2024-12-23t09273-20241223092741.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/1000357845jpg-20241223010622.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/1000357661jpg-20241223010312.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/c283b902bb01d39c373d5370734db5a1-20241223110319.jpg)