Sonora.ID - Memiliki kulit yang mulus, tidak kusam dan sehat adalah dambaan setiap orang.

Banyak orang-orang yang rela mengeluarkan sekian banyak uang hanya untuk bisa mendapatkan wajah glowing yang diinginkan.

Tapi, tak disangka-sangka beberapa makanan di bawah ini justru bisa membuat kulit wajah kita menjadi lebih sehat dan glowing loh.

Inilah 5 makanan yang ternyata sehat dan membuat kulit semakin glowing.

Baca Juga: Lakukan 5 Hal Ini Bisa Bikin Kulitmu Cerah dan Sehat!

Tape singkong

Kamu yang memiliki jerawat, tape singkong bisa menjadi salah satu alternatif untuk penyembuhan nih.

Kandunganya tape singkong konon dapat menetralisir racun yang menyumbat pori-pori.

Mengonsumsinya dengan jumlah yang wajar dapat membuat wajah kita menjadi bersih dan mulus.

Baca Juga: Rawat Kulit Wajah di Tengah Pandemi dengan 3 Tips Jitu Berikut Ini

Ubi jalar

Ubi jalar ternyata baik untuk kesehatan kulit tubuh.

Di dalam ubi jalar terdapat beta karoten yang berfungsi sebagai sunblock alami.

Tentunya akan sangat bermanfaat melindungi kulit dari sinar UV dan radikal bebas.

Mengonsumsinya dengan rajin bisa menghindari potensi penuaan dini, kulit kering dan masalah kulit lainnya.

Baca Juga: 5 Tips Penting Agar Kulit tidak Belang Saat Liburan di Pantai

Cokelat hitam

Cokelat hitam memiliki kandungan antioksidan yang lebih banyak dari cokelat biasa.

Makanan yang mengandung antioksidan sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Mulai dari mencegah penuaan dini, membuat kulit menjadi lebih sehat hingga glowing.

Namun, pastikan juga untuk memilih dark chocolate yang kandungan biji cokelatnya 70% dan sedikit gula.

Baca Juga: Enggak Sampai 5 Menit, 4 Kebiasaan Sepele Sebelum Tidur Ini Bikin Wajah Mulus

Beras merah

Beras merah dikenal sebagai makanan yang cocok untuk orang-orang yang ingin mengurangi berat badan.

Namun, siapa sangka jika beras merah juga berpotensi baik untuk terhindari dari masalah jerawat.

Beras merah mengandung magnesium, vitamin dan antioksidan yang sehat untuk kulit.

Tak hanya itu, beras  merah juga bisa membuat kulit tetap lembab dan lebih glowing dari biasanya.

Baca Juga: 5 Rahasia Jitu agar Wajah Tetap Terlihat Baby Face, Yuk Coba!

Daging merah

Daging merah ang tanpa lemak mengandung banyak protein dan seng yang mampu mengatasi berbagai masalah kulit.

Selain itu, daging merah juga bisa merangsang pertumbuhan kolagen sehingga wajah menjadi semakin glowing.

Daging merah tanpa lemak merupakan makanan favorti dari aktris Korea, sehingga tak heran banyak kulit aktris Korea yang sehat-sehat.

Baca Juga: Peduli Lingkunga, Produk Kosmetik Kylie Jenner Kini Vegan dan Cruelty Free

Artikel ini juga telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul Kaget! 5 Makanan Tak Terduga Ini Bisa Bikin Kulit Mulus dan Glowing!