Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/08/02/suga-bts-permission-to-dance-800-20210802040321.jpeg)
Me time
“Saya dulu terus bolak-balik antara pekerjaan dan rumah, tapi sekarang saya mulai merenungkan bagian dari diri saya sendiri yang sebelumnya tidak saya ketahui,” sambung Suga.
Rapper kelahiran 9 Maret 1993 ini menggunakan waktu pada saat pandemi ini untuk me time sehingga ia lebih mengenal diri dan kepribadiannya dengan lebih baik daripada sebelumnya.
Bahkan, dengan cara ini, dirinya jadi lebih memanfaatkan waktu dengan baik, misalnya dengan rutin bangun pagi, dan beruntungnya hal ini membuat Suga selalu merasa lebih baik setiap bangun di hari yang baru.
Baca Juga: 4 Sikap Orang yang Lebih Baik Dijauhi, Hing: Demi Kerja Lebih Stabil
Tidur cukup dan tepat waktu
“Sekarang say sudah tahu jam berapa saya harus bangun untuk memastikan saya merasa baik sepanjang hari,” jelasnya.
Pasalnya, tidur terlalu larut dan bangun terlalu siang terkadang membuat banyak orang merasa justru tidak segar karena melewatkan udara sejuk dan segar di pagi hari, hal ini pun bisa menjadi pemicu emosi yang tidak stabil.
Maka, Suga pun membagikan bahwa tidur dan bangun yang tepat waktu menjadi hal yang penting dan terus diusahakannya selama masa pandemi ini, karena hal ini menjadi langka ketika ia sudah kembali beraktivitas seperti normal.
Baca Juga: Lakukan Tiga Hal Dasar Ini Agar Bisa Menjadi Menteri Keuangan Keluarga
:quality(50)/photo/2024/11/25/602136dd8cfb5jpg-20241125081404.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/screenshot-2024-11-25-101030jpg-20241125101054.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/397720240130075456jpg-20241125094237.jpg)
:quality(50)/photo/2024/10/09/ilustrasi-bernasib-baik-atau-ber-20241009094019.jpg)