Berpergian ke tempat baru

Ketika kamu berpergian ke tempat baru, kamu mengekspos kulitmu ke lingkungan baru yang mungkin berbahaya bagi kulit kamu. Faktor-faktor sepeti sinar matahari, panas, dingin, dan lembap bisa memperburuk kondisi kulit Anda kemudian memicu timbulnya jerawat.

Racun dalam make up remover

Kosmetik umum lainnya yang ternyata bisa menyebabkan penyumbatan pori-pori dan menimbulkan jerawat adalah bahan beracun dari make up remover kamu karena bisa berkontribusi mengiritasi kulit.

Sekali lagi, solusinya adalah dengan menggunakan produk yang non-komedogenik. Selain itu, disarankan untuk mencuci muka setelah menghapus make up untuk membersihkan wajah secara efektif.

Baca Juga: Sering Dilakukan, Ini 5 Cara Mencuci Muka yang Salah dan Berujung Kulit Berjerawat

Makan makanan olahan

Makanan-makanan dengan karbohidrat yang tinggi seperti kue, burger, dan lain-lain bisa memicu timbulnya jerawat karena indeks glikemiknya yang tinggi, kadar gula darah yang terpengaruh ini bisa memicu iritasi pada kulit.

Pastikan kamu mengurangi makanan ringan dan lebih banyak megonsumsi makanan berprotein tinggi dengan zat yang lebih sehat dan tentu saja harus diimbangi dengan buah dan sayuran.

Tidur tengkurap

Bantal kamu bisa menyerap semuanya, ketika kamu tidur dan wajah menempel ke bantal, hal ini bisa menyebabkan timbulnya jerawat dan juga menyumbat pori-pori.

Apalagi jika kamu kadang suka ngiler saat tidur, dan kamu tidur di satu sisi wajah. Hal ini bisa menyebabkan tersumbatnya pori-pori dan wajah menyerap bahan negatif yang menyebabkan iritasi kulit.

Untuk itu, cobalah untuk tidur dengan posisi telentang.