Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/02/13/whatsapp-image-2021-02-13-at-15-20210213015350.jpeg)
Meminumnya saat siang hari
Biasanya saat lelah bekerja dan ingin beristirahat, kopi menjadi salah satu alternatif agar kita tetap terjaga.
Padahal mengonsumsi kopi saat siang hari dapat membuatmu gelisah pada saat malam hari sebelum tidur, Hal ini dikarenakan kafein dari kopi yang kita konsumsi akan tetap berada dalam darah kita sebagai stimulan selama 5 jam.
Baca Juga: Swab Acak Sasar Warung Kopi di Makassar, DPRD: Tidak Efektif
Memasukkan banyak gula
Apabila kamu merupakan pecinta kopi manis dan teralu sering memasukan gula secara berlebihan dalam kopi kamu perlu waspada mulai dari sekarang.
Faktanya sebuah studi menunjukkan kopi dengan kadar gula yang berlebih pada orang dewasa dapat dikaitkan dengan fungsi kognitif yang buruk, selain itu kadar gula darah yang tinggi dapat menyusutkan otak dan penyakit pembuluh darah yang mengecil.
Baca Juga: Ingin Bisnis Kuliner Laris? Perhatikan Elemen Fengshui Berikut Ini
:quality(50)/photo/2024/10/29/img-5322-58104fcf873a91b060fa273-20241029112434.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/hq720-4jpg-20241122065027.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/guru-freepik-benzoixjpg-20241122095350.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img-20241121-wa0006jpg-20241122102234.jpg)