Musik klasik

Anda harus memilih sesuatu yang lebih lambat. Misalnya, lagu dan simfoni di mana piano adalah alat musik yang paling banyak digunakan lebih disukai.

Klasik kontemporer

Hal yang sama berlaku untuk musik klasik kontemporer, yang biasanya lambat dan mengalir. Tidak ada pasang surut yang substansial, dan suaranya tidak terasa terlalu energik, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk daftar putar waktu tidur Anda.

Baca Juga: 10 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi dan Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur!

Musik suasana santai seperti blues, jazz dan pop

Ide utama di balik lagu-lagu ini adalah untuk menghasilkan lingkungan sekitar di mana Anda tidak terlalu memikirkan atau memikirkan kenangan hari itu.

Pikirkan seperti ini: satu-satunya hal yang harus Anda lakukan adalah menatap langit-langit tanpa tujuan, merenungkan malam yang luar biasa dari tidur nyenyak dan relaksasi.

Musik meditasi dan suara alam

Ini adalah genre "tidur" yang populer. Melodi meditasi secara khusus dibuat dengan tujuan ini – untuk membantu Anda jatuh ke dalam keadaan relaksasi. Mirip dengan daftar putar meditasi, suara alam menenangkan dan akan membantu Anda rileks dengan cepat.

TERKINI

Lirik Lagu 'number one girl' – Rose BLACKPINK, dengan Terjemahannya

22 November 2024 12:09 WIB

Perpusnas dan Staatsbibliothek Berlin Jalin Kerjasama Naskah Nusantara

22 November 2024 12:06 WIB

Sinopsis Drama China In The Wake of Shadow dan Nama Pemainnya

22 November 2024 12:00 WIB

Ramalan Zodiak Besok, 23 November 2024: Aquarius, Virgo, Libra, Pisces, Sagitarius

22 November 2024 11:58 WIB