Sonora.ID - Sudah banyak yang mengetahui jika daun sirih merupakan jenis daun yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Rebusan daun sirih bahkan banyak dipercaya untuk merawat kesehatan Miss V.

Naun ternyata daun sirih tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan Miss V saja loh, ada beberapa manfaat luar biasa lainnya untuk kesehatan tubuh.

Apa saja manfaat rebusan daun sirih? Simak informasinya di bawah ini.

Baca Juga: Lirik Lagu India 'Badtameez' Latin dan Terjemahan, Yeh Jawaani Hai...

Obati penyakit jantung

Jantung adalah organ tubuh yang wajib sekali dirawat.

Jika jantung kamu tidak sehat, besar kemungkinan akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Agar jantung tetap sehat, sebaiknya konsumsi rebusan daun sirih secara rutin setiap hari.

Baca Juga: Awas! Jangan Bersihkan Air Mata dengan Air Daun Sirih, Ini Alasannya

Atasi gangguan pencernaan

Jika kamu sedang sakit perut maka daun sirih bisa menjadi ramuan herbal untuk meminimalisirnya.

Caranya, kamu bisa meminum langsung rebusan daun sirih atau mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang dirasa tidak nyaman.

Redakan batuk

Salah satu khasiat yang masih dipercaya sampai sekarang adalah daun sirih yang bisa atasi batuk.

Baca Juga: 5 Manfaat Penting yang Harus Kamu Ketahui Tentang Pengunaan Skincare

Air rebusan daun sirih mengadung vitamin B dan C serta alkaloid untuk atasi peradangan penyebab batuk.

Caranya sangat mudah, siapkan 5 lembar daun sirih, rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit.

Minum air rebusan satu kali sehari hingga batuk mereda.

Obati asma

Asma adalah gangguan pernapasan yang ditandai dengan sulit bernapas.

Kamu yang memiliki asma dapat mengatasinya dengan meminum air rebusan daun sirih setiap hari secara rutin.

Baca Juga: Kenali Kegiatan Kokurikuler Agar Anak Semakin Cerdas

Bantu atasi depresi

Sejumlah penelitian mengungkap jika daun sirih bisa digunakan untuk mengatasi depresi berlebih.

Saat mengunyah atau meminum rebusannya, maka ini akan merangsan otak untuk memproduksi banyak hormon serotonin yang membuat kita jadi lebih bahagia.

Obati asam urat

Rasa nyeri pada sendi memang membuat tubuh kita jadi kesulitan untuk banyak beaktivitas.

Kamu bisa mengatasi masalah asam urat ini dengan rutin mengonsumsi rebusan air daun sirih.

Turunkan berat badan

Manfaat lain yang bisa dirasakan adalah untuk membantu proses penurunan berat badan.

Jika kita mengonsumsi rebusan daun sirih maka metabolisme tubuh akan lebih meningkat.

Bahkan, bisa membuat sekresi pencernaan ikut meningkat dan dapat menghilangkan racun dalam tubuh.

Serat daun sirih mampu menurunkan kadar lemak dalam tubuh dan atasi sembelit.

Baca Juga: Mengenal Manfaat dan Pentingnya Bersyukur di Masa Pandemi Covid-19