Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/09/09/cook-2364221_1920jpg-20210909123406.jpg)
5. Mulberry
Mulberry adalah jenis buah dengan nilai gizi yang sangat mengesankan.
Mengutip dari halaman Helthline, mulberry tidak hanya menawarkan sekitar 2,6 mg zat besi, tetapi kuantitas mulberry juga memenuhi 85% vitamin C.
Mulberry juga merupakan sumber antioksidan yang baik, yang dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.
Baca Juga: Ngantuk Dan Lelah di Pagi Hari? Stop 7 Pola Tidur Yang Tidak Sehat ini
:quality(50)/photo/2024/11/22/featured-neww-2024-11-22t19010-20241122070311.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/wanita-freepik-drobotdeanjpg-20241122021704.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/maxresdefault-2jpg-20241122101939.jpg)
:quality(50)/photo/2023/11/11/sedih-desperate-freepik-benzoix-20231111074256.jpg)